Veste, kaj je na vašem krožniku
Lososov iker
Kalorije in hranilne vrednosti
surova
113
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine22 g
OH0 g
Maščobe2,6 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 113 kcal —
- Beljakovine 22 g 45%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 2,6 g 3%
- Nasičene maščobe 0,3 g 2%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 22 g | 0 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 11 g | 0 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 34 g | 0 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 45 g | 0 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 56 g | 0 g | 6,5 g |
Podobna živila
- Igra domačega lososadomači, surov129 kcal / 100 g
- Ribje ikrepolenovka in sled, surovo120 kcal / 100 g
- Ikre sledasurove131 kcal / 100 g
- Rožnati losossurov124 kcal / 100 g
- Divji losossurovo166 kcal / 100 g
- Lososova postrvsurova143 kcal / 100 g
- Atlantski losossurov231 kcal / 100 g
- Losos cohosurov147 kcal / 100 g
- Losossurov, gojen193 kcal / 100 g
- Ikre trskesurove122 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Lososov iker
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Lososov iker?
100 g živila Lososov iker vsebuje 113 kcal, 22 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 2,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Lososov iker?
50 g živila Lososov iker vsebuje 57 kcal, 11 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 1,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Lososov iker?
150 g živila Lososov iker vsebuje 170 kcal, 34 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 3,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Lososov iker?
200 g živila Lososov iker vsebuje 226 kcal, 45 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 5,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Lososov iker?
250 g živila Lososov iker vsebuje 283 kcal, 56 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 6,5 g maščob.
Vir: BLS (Germany) T094100 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
