Veste, kaj je na vašem krožniku
Lasaña
Kalorije in hranilne vrednosti
137
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine6,3 g
OH10 g
Maščobe7,9 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 137 kcal —
- Beljakovine 6,3 g 13%
- Ogljikovi hidrati 10 g 4%
- Maščobe 7,9 g 10%
- Nasičene maščobe 3,2 g 16%
- Vlaknine 0,8 g 3%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 6,3 g | 10 g | 7,9 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 3,2 g | 5,2 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 9,5 g | 16 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 13 g | 21 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 16 g | 26 g | 20 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Lasaña
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Lasaña?
100 g živila Lasaña vsebuje 137 kcal, 6,3 g beljakovin, 10 g ogljikovih hidratov in 7,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Lasaña?
50 g živila Lasaña vsebuje 69 kcal, 3,2 g beljakovin, 5,2 g ogljikovih hidratov in 4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Lasaña?
150 g živila Lasaña vsebuje 206 kcal, 9,5 g beljakovin, 16 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Lasaña?
200 g živila Lasaña vsebuje 274 kcal, 13 g beljakovin, 21 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Lasaña?
250 g živila Lasaña vsebuje 343 kcal, 16 g beljakovin, 26 g ogljikovih hidratov in 20 g maščob.
Vir: BEDCA (Spain) 2604 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
