Veste, kaj je na vašem krožniku
Lahk brusnični in malinov sok Ocean Spray
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 26 kcal —
- Beljakovine 0,7 g 1%
- Ogljikovi hidrati 5,1 g 2%
- Maščobe 0 g 0%
- Nasičene maščobe 0 g 0%
- Vlaknine 0,7 g 3%
- Sladkorji 5 g —
- Natrij 2 mg 0%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 32,9 mg 37%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 0,1 µg 0%
- Tiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niacin (B3) 0,03 mg 0%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Holin 0,4 mg 0%
Minerali
- Kalcij 4 mg 0%
- Železo 0,04 mg 0%
- Magnezij 3 mg 1%
- Fosfor 4 mg 0%
- Kalij 47 mg 1%
- Cink 0,02 mg 0%
- Baker 0,01 mg 1%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 0 µg 0%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 26 | 0,7 g | 5,1 g | 0 g |
| 1 porcija | 242 g | 63 | 1,8 g | 12 g | 0 g |
| 2 porciji | 484 g | 126 | 3,5 g | 25 g | 0 g |
| ½ porcije | 121 g | 31 | 0,9 g | 6,1 g | 0 g |
| 3 porcije | 726 g | 189 | 5,3 g | 37 g | 0 g |
| 4 porcije | 968 g | 252 | 7,1 g | 49 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 0,4 g | 2,5 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 39 | 1,1 g | 7,6 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 52 | 1,5 g | 10 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 65 | 1,8 g | 13 g | 0 g |
Podobna živila
- Pijača iz sadnega soka Ocean Spray Cran Raspberry49 kcal / 100 g
- Lahka brusnica Ocean Spray19 kcal / 100 g
- Ocean Spray lahka pijača iz brusnic in grozdja Concord23 kcal / 100 g
- Dietni brusnični sok Ocean Spray4 kcal / 100 g
- Ocean Spray Cran Lemonade45 kcal / 100 g
- Energijska pijača iz brusničnega soka Ocean Spray Cran-Energy15 kcal / 100 g
- Brusnični napitek Ocean Spray37 kcal / 100 g
- Brusnična pijača Ocean Spray ruby red45 kcal / 100 g
- Pijača iz soka belih brusnic in jagodocean spray, z okusom49 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Lahk brusnični in malinov sok Ocean Spray
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Lahk brusnični in malinov sok Ocean Spray?
100 g živila Lahk brusnični in malinov sok Ocean Spray vsebuje 26 kcal, 0,7 g beljakovin, 5,1 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (242 g) živila Lahk brusnični in malinov sok Ocean Spray?
1 porcija (242 g) živila Lahk brusnični in malinov sok Ocean Spray vsebuje 63 kcal, 1,8 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (484 g) živila Lahk brusnični in malinov sok Ocean Spray?
2 porciji (484 g) živila Lahk brusnični in malinov sok Ocean Spray vsebuje 126 kcal, 3,5 g beljakovin, 25 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (121 g) živila Lahk brusnični in malinov sok Ocean Spray?
½ porcije (121 g) živila Lahk brusnični in malinov sok Ocean Spray vsebuje 31 kcal, 0,9 g beljakovin, 6,1 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (726 g) živila Lahk brusnični in malinov sok Ocean Spray?
3 porcije (726 g) živila Lahk brusnični in malinov sok Ocean Spray vsebuje 189 kcal, 5,3 g beljakovin, 37 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (968 g) živila Lahk brusnični in malinov sok Ocean Spray?
4 porcije (968 g) živila Lahk brusnični in malinov sok Ocean Spray vsebuje 252 kcal, 7,1 g beljakovin, 49 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Lahk brusnični in malinov sok Ocean Spray?
50 g živila Lahk brusnični in malinov sok Ocean Spray vsebuje 13 kcal, 0,4 g beljakovin, 2,5 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Lahk brusnični in malinov sok Ocean Spray?
150 g živila Lahk brusnični in malinov sok Ocean Spray vsebuje 39 kcal, 1,1 g beljakovin, 7,6 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 174136 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
