Veste, kaj je na vašem krožniku
Kvasni ekstrakt
Kalorije in hranilne vrednosti
180
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine41 g
OH3,5 g
Maščobe0,4 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 180 kcal —
- Beljakovine 41 g 81%
- Ogljikovi hidrati 3,5 g 1%
- Maščobe 0,4 g 1%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 1,6 g —
- Natrij 4300 mg 187%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 4,1 mg 342%
- Riboflavin (B2) 11,9 mg 915%
- Niacin (B3) 64 mg 400%
- Vitamin B6 1,6 mg 94%
- Folati (B9) 2620 µg 655%
- Vitamin B12 14,5 µg 604%
Minerali
- Kalcij 70 mg 5%
- Železo 2,9 mg 16%
- Magnezij 160 mg 38%
- Fosfor 950 mg 76%
- Kalij 2100 mg 45%
- Cink 2,7 mg 25%
- Baker 0,2 mg 22%
- Mangan 0,19 mg 8%
- Jod 49 µg 33%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 180 | 41 g | 3,5 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 20 g | 1,8 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 270 | 61 g | 5,3 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 360 | 81 g | 7 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 450 | 102 g | 8,8 g | 1 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Kvasni ekstrakt
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Kvasni ekstrakt?
100 g živila Kvasni ekstrakt vsebuje 180 kcal, 41 g beljakovin, 3,5 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Kvasni ekstrakt?
50 g živila Kvasni ekstrakt vsebuje 90 kcal, 20 g beljakovin, 1,8 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Kvasni ekstrakt?
150 g živila Kvasni ekstrakt vsebuje 270 kcal, 61 g beljakovin, 5,3 g ogljikovih hidratov in 0,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Kvasni ekstrakt?
200 g živila Kvasni ekstrakt vsebuje 360 kcal, 81 g beljakovin, 7 g ogljikovih hidratov in 0,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Kvasni ekstrakt?
250 g živila Kvasni ekstrakt vsebuje 450 kcal, 102 g beljakovin, 8,8 g ogljikovih hidratov in 1 g maščob.
Vir: CoFID (UK) 17-517 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
