Veste, kaj je na vašem krožniku
Kosmulje za kuhanje
Kalorije in hranilne vrednosti
dušeno brez sladkorja
16
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine0,9 g
OH2,5 g
Maščobe0,3 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 16 kcal —
- Beljakovine 0,9 g 2%
- Ogljikovi hidrati 2,5 g 1%
- Maščobe 0,3 g 0%
- Vlaknine 2 g 7%
- Sladkorji 2,5 g —
- Natrij 2 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 7 µg 1%
- Vitamin C 11 mg 12%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,31 mg 2%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,2 mg 1%
- Pantotenska kislina (B5) 0,18 mg 4%
- Vitamin B6 0,01 mg 1%
- Biotin (B7) 0,3 µg 1%
- Folati (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 23 mg 2%
- Železo 0,3 mg 2%
- Magnezij 6 mg 1%
- Fosfor 28 mg 2%
- Kalij 170 mg 4%
- Cink 0,1 mg 1%
- Baker 0,05 mg 6%
- Mangan 0,1 mg 4%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 16 | 0,9 g | 2,5 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 8 | 0,5 g | 1,3 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 24 | 1,4 g | 3,8 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 32 | 1,8 g | 5 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 40 | 2,3 g | 6,3 g | 0,8 g |
Podobna živila
- Kosmuljadušena56 kcal / 100 g
- Beli ribezdušeno brez sladkora22 kcal / 100 g
- Kosmulje za sladicesurovo40 kcal / 100 g
- Rdeči ribezdušeno brez sladkora17 kcal / 100 g
- Črni ribezdušeno brez sladkoru24 kcal / 100 g
- Konzervirana kosmuljanesladkana, odcejena24 kcal / 100 g
- Malinedušeno brez sladkorja24 kcal / 100 g
- Robidedušeno brez sladkoru21 kcal / 100 g
- Češnjadušeno brez sladkorja42 kcal / 100 g
- Kompot iz kosmulj94 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Kosmulje za kuhanje
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Kosmulje za kuhanje?
100 g živila Kosmulje za kuhanje vsebuje 16 kcal, 0,9 g beljakovin, 2,5 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Kosmulje za kuhanje?
50 g živila Kosmulje za kuhanje vsebuje 8 kcal, 0,5 g beljakovin, 1,3 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Kosmulje za kuhanje?
150 g živila Kosmulje za kuhanje vsebuje 24 kcal, 1,4 g beljakovin, 3,8 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Kosmulje za kuhanje?
200 g živila Kosmulje za kuhanje vsebuje 32 kcal, 1,8 g beljakovin, 5 g ogljikovih hidratov in 0,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Kosmulje za kuhanje?
250 g živila Kosmulje za kuhanje vsebuje 40 kcal, 2,3 g beljakovin, 6,3 g ogljikovih hidratov in 0,8 g maščob.
Vir: CoFID (UK) 14-102 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
