Veste, kaj je na vašem krožniku
kosmiči Post Honeycomb
Kalorije in hranilne vrednosti
pripravljeno za zaužitje
395
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine6,5 g
OH79 g
Maščobe3,7 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 395 kcal —
- Beljakovine 6,5 g 13%
- Ogljikovi hidrati 79 g 29%
- Maščobe 3,7 g 5%
- Nasičene maščobe 0,9 g 5%
- Vlaknine 6,7 g 24%
- Sladkorji 32 g —
- Natrij 466 mg 20%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0,02 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,08 mg 1%
- Tiamin (B1) 1,9 mg 158%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3) 6,6 mg 41%
- Pantotenska kislina (B5) 1,6 mg 32%
- Vitamin B6 0,78 mg 46%
- Biotin (B7) 5,5 µg 18%
- Folati (B9) 81,4 µg 20%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 21 mg 2%
- Železo 15,3 mg 85%
- Magnezij 70 mg 17%
- Fosfor 214 mg 17%
- Kalij 259 mg 6%
- Cink 2 mg 19%
- Baker 0,17 mg 19%
- Mangan 1 mg 45%
- Selen 11 µg 20%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 395 | 6,5 g | 79 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 198 | 3,2 g | 39 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 593 | 9,7 g | 118 g | 5,6 g |
| 200 g | 200 g | 790 | 13 g | 157 g | 7,5 g |
| 250 g | 250 g | 988 | 16 g | 197 g | 9,3 g |
Podobna živila
- Kosmiči Post Honey Roasted Honey Bunches of Oatspripravljeno za zaužitje409 kcal / 100 g
- Kosmiči Post Honey Nut Shredded Wheatžitne kosmiči pripravljeni za uživanje373 kcal / 100 g
- Medeni praženi kosmiči Post Honey Bunches of Oatskosmiči, pripravljeni za uživanje401 kcal / 100 g
- Žitarice Post 100% Branpripravljeno za uživanje395 kcal / 100 g
- Žitarice Post Alpha-bitspripravljeno za uživanje394 kcal / 100 g
- Koruzni kosmiči z medomzajtrk393 kcal / 100 g
- Kashi medene napihnjene žitaricepripravljeno za uživanje382 kcal / 100 g
- Žitni zajtrk s pšenico in medom395 kcal / 100 g
- Žitni kosmiči za zajtrk Kellogg's Honey Pops384 kcal / 100 g
- Žitne kosmiči Honey Nut Scootersmalt-o-meal, pripravljeno za zaužitje387 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu kosmiči Post Honeycomb
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila kosmiči Post Honeycomb?
100 g živila kosmiči Post Honeycomb vsebuje 395 kcal, 6,5 g beljakovin, 79 g ogljikovih hidratov in 3,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila kosmiči Post Honeycomb?
50 g živila kosmiči Post Honeycomb vsebuje 198 kcal, 3,2 g beljakovin, 39 g ogljikovih hidratov in 1,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila kosmiči Post Honeycomb?
150 g živila kosmiči Post Honeycomb vsebuje 593 kcal, 9,7 g beljakovin, 118 g ogljikovih hidratov in 5,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila kosmiči Post Honeycomb?
200 g živila kosmiči Post Honeycomb vsebuje 790 kcal, 13 g beljakovin, 157 g ogljikovih hidratov in 7,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila kosmiči Post Honeycomb?
250 g živila kosmiči Post Honeycomb vsebuje 988 kcal, 16 g beljakovin, 197 g ogljikovih hidratov in 9,3 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 1257 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
