Veste, kaj je na vašem krožniku
Koruzni kosmiči zajtrkovi kosmiči
Kalorije in hranilne vrednosti
neobogateno
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 378 kcal —
- Beljakovine 7,1 g 14%
- Ogljikovi hidrati 91 g 33%
- Maščobe 0,8 g 1%
- Nasičene maščobe 0,1 g 1%
- Vlaknine 2,6 g 9%
- Sladkorji 3 g —
- Natrij 410 mg 18%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 21 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,14 mg 1%
- Vitamin K 0,06 µg 0%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 0,8 mg 5%
- Pantotenska kislina (B5) 0,2 mg 4%
- Vitamin B6 0,13 mg 8%
- Biotin (B7) 2 µg 7%
- Folati (B9) 7 µg 2%
Minerali
- Kalcij 7 mg 1%
- Železo 0,4 mg 2%
- Magnezij 11 mg 3%
- Fosfor 53 mg 4%
- Kalij 93 mg 2%
- Cink 0,2 mg 2%
- Mangan 0,1 mg 4%
- Selen 9 µg 16%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 378 | 7,1 g | 91 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 189 | 3,6 g | 46 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 567 | 11 g | 137 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 756 | 14 g | 183 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 945 | 18 g | 229 g | 2 g |
Podobna živila
- Koruzni kosmiči367 kcal / 100 g
- Koruzni žitni kosmiči364 kcal / 100 g
- Glazirani koruzni kosmiči za zajtrkobogateno350 kcal / 100 g
- Kosmiči za zajtrk iz otrobovobogateno333 kcal / 100 g
- Sladni kosmiči za zajtrkobogateno373 kcal / 100 g
- Žitarice za zajtrkžitarice za zajtrk, npr. koruzni kosmiči376 kcal / 100 g
- Kosmiči za zajtrk tipa shredded wheatneobogaten333 kcal / 100 g
- Zajtrkovalni kosmiči iz napihnjene pšeniceneobogateno341 kcal / 100 g
- Kellogg's koruzni kosmiči378 kcal / 100 g
- Hrustljavi kosmiči zajtrkovi kosmičibrez oreščkov, neobogateno399 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Koruzni kosmiči zajtrkovi kosmiči
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Koruzni kosmiči zajtrkovi kosmiči?
100 g živila Koruzni kosmiči zajtrkovi kosmiči vsebuje 378 kcal, 7,1 g beljakovin, 91 g ogljikovih hidratov in 0,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Koruzni kosmiči zajtrkovi kosmiči?
50 g živila Koruzni kosmiči zajtrkovi kosmiči vsebuje 189 kcal, 3,6 g beljakovin, 46 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Koruzni kosmiči zajtrkovi kosmiči?
150 g živila Koruzni kosmiči zajtrkovi kosmiči vsebuje 567 kcal, 11 g beljakovin, 137 g ogljikovih hidratov in 1,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Koruzni kosmiči zajtrkovi kosmiči?
200 g živila Koruzni kosmiči zajtrkovi kosmiči vsebuje 756 kcal, 14 g beljakovin, 183 g ogljikovih hidratov in 1,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Koruzni kosmiči zajtrkovi kosmiči?
250 g živila Koruzni kosmiči zajtrkovi kosmiči vsebuje 945 kcal, 18 g beljakovin, 229 g ogljikovih hidratov in 2 g maščob.
Vir: CoFID (UK) 11-745 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
