Veste, kaj je na vašem krožniku
Kondenzirano mleko
Kalorije in hranilne vrednosti
delno posneto, v pločevinki, nerazredčeno, 2% maščobe
107
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine6,7 g
OH16 g
Maščobe2 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 107 kcal —
- Beljakovine 6,7 g 13%
- Ogljikovi hidrati 16 g 6%
- Maščobe 2 g 3%
- Nasičene maščobe 1,2 g 6%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 6,7 g —
- Natrij 100 mg 4%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 135 µg 15%
- Vitamin C 16 mg 18%
- Vitamin D 3,8 µg 19%
- Vitamin E 0,18 mg 1%
- Vitamin K 0,2 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,32 mg 24%
- Niacin (B3) 0,19 mg 1%
- Pantotenska kislina (B5) 0,64 mg 13%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folati (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 0,16 µg 7%
- Holin 16,6 mg 3%
Minerali
- Kalcij 267 mg 21%
- Železo 0,19 mg 1%
- Magnezij 24 mg 6%
- Fosfor 203 mg 16%
- Kalij 303 mg 6%
- Cink 0,77 mg 7%
- Baker 0,02 mg 2%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 2,3 µg 4%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 107 | 6,7 g | 16 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 3,3 g | 7,9 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 161 | 10 g | 24 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 214 | 13 g | 32 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 268 | 17 g | 39 g | 5 g |
Podobna živila
- Sladkano kondenzirano mleko339 kcal / 100 g
- Lahko kondenzirano mleko107 kcal / 100 g
- Posneto kondenzirano mlekov pločevinki, nerazredčeno, 0,2% maščobe78 kcal / 100 g
- Kondenzirano mleko v pločevinkiz dodanim vitaminom d in brez dodanega vitamina a134 kcal / 100 g
- Polnomastno evaporirano mlekov pločevinki, nerazredčeno, 7,8 % m. maščobe134 kcal / 100 g
- Posneto uparjeno mlekov konzervi, (<0,5 % maščobe)76 kcal / 100 g
- Zgoščeno mleko v pločevinkiz dodatkom vitamina A134 kcal / 100 g
- Polposneto mlekotekoče, 2 % maščobe47 kcal / 100 g
- Evaporirano mlekonesladkano134 kcal / 100 g
- Zgoščeno mleko v pločevinki nemastnoz dodatkom vitamina A in vitamina D78 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Kondenzirano mleko
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Kondenzirano mleko?
100 g živila Kondenzirano mleko vsebuje 107 kcal, 6,7 g beljakovin, 16 g ogljikovih hidratov in 2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Kondenzirano mleko?
50 g živila Kondenzirano mleko vsebuje 54 kcal, 3,3 g beljakovin, 7,9 g ogljikovih hidratov in 1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Kondenzirano mleko?
150 g živila Kondenzirano mleko vsebuje 161 kcal, 10 g beljakovin, 24 g ogljikovih hidratov in 3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Kondenzirano mleko?
200 g živila Kondenzirano mleko vsebuje 214 kcal, 13 g beljakovin, 32 g ogljikovih hidratov in 4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Kondenzirano mleko?
250 g živila Kondenzirano mleko vsebuje 268 kcal, 17 g beljakovin, 39 g ogljikovih hidratov in 5 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 7585 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
