Veste, kaj je na vašem krožniku

Kefir

Kalorije in hranilne vrednosti

najmanj 10 % maščobe, s sadnim pripravkom, sladkan

136

kalorijkcal na 100 g

Beljakovine2,4 g

OH13 g

Maščobe7,9 g

Delež kalorij

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV

Porcija	Teža	Kalorije	Beljakovine	OH	Maščobe
100 g	100 g	136	2,4 g	13 g	7,9 g
50 g	50 g	68	1,2 g	6,6 g	4 g
150 g	150 g	204	3,6 g	20 g	12 g
200 g	200 g	272	4,8 g	27 g	16 g
250 g	250 g	340	6 g	33 g	20 g

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Kefir?

100 g živila Kefir vsebuje 136 kcal, 2,4 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in 7,9 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Kefir?

50 g živila Kefir vsebuje 68 kcal, 1,2 g beljakovin, 6,6 g ogljikovih hidratov in 4 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Kefir?

150 g živila Kefir vsebuje 204 kcal, 3,6 g beljakovin, 20 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Kefir?

200 g živila Kefir vsebuje 272 kcal, 4,8 g beljakovin, 27 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Kefir?

250 g živila Kefir vsebuje 340 kcal, 6 g beljakovin, 33 g ogljikovih hidratov in 20 g maščob.

Vir: BLS (Germany) M231500 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin