Veste, kaj je na vašem krožniku
Juha chorba frik
Kalorije in hranilne vrednosti
z mesom in frikom
63
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine3,8 g
OH5,4 g
Maščobe2,5 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 63 kcal —
- Beljakovine 3,8 g 8%
- Ogljikovi hidrati 5,4 g 2%
- Maščobe 2,5 g 3%
- Vlaknine 1,9 g 7%
- Sladkorji 0,9 g —
- Natrij 337 mg 15%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 18,7 µg 2%
- Vitamin C 3,2 mg 4%
- Vitamin D 0,02 µg 0%
- Vitamin E 0,6 mg 4%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,96 mg 6%
- Pantotenska kislina (B5) 0,18 mg 4%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folati (B9) 16 µg 4%
- Vitamin B12 0,11 µg 5%
Minerali
- Kalcij 19 mg 1%
- Železo 0,97 mg 5%
- Magnezij 17 mg 4%
- Fosfor 54 mg 4%
- Kalij 157 mg 3%
- Cink 0,84 mg 8%
- Baker 0,07 mg 8%
- Mangan 0,31 mg 13%
- Selen 1,4 µg 3%
- Jod 2 µg 1%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 63 | 3,8 g | 5,4 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 1,9 g | 2,7 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 94 | 5,6 g | 8,1 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 126 | 7,5 g | 11 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 157 | 9,4 g | 14 g | 6,3 g |
Vprašanja o živilu Juha chorba frik
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Juha chorba frik?
100 g živila Juha chorba frik vsebuje 63 kcal, 3,8 g beljakovin, 5,4 g ogljikovih hidratov in 2,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Juha chorba frik?
50 g živila Juha chorba frik vsebuje 31 kcal, 1,9 g beljakovin, 2,7 g ogljikovih hidratov in 1,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Juha chorba frik?
150 g živila Juha chorba frik vsebuje 94 kcal, 5,6 g beljakovin, 8,1 g ogljikovih hidratov in 3,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Juha chorba frik?
200 g živila Juha chorba frik vsebuje 126 kcal, 7,5 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Juha chorba frik?
250 g živila Juha chorba frik vsebuje 157 kcal, 9,4 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in 6,3 g maščob.
Vir: ANSES–Ciqual (France) 25915 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
