Veste, kaj je na vašem krožniku
Ješprenj
Kalorije in hranilne vrednosti
kuhan v vodi, brez soli, odcejen
118
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine2,6 g
OH26 g
Maščobe0,6 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 118 kcal —
- Beljakovine 2,6 g 5%
- Ogljikovi hidrati 26 g 10%
- Maščobe 0,6 g 1%
- Vlaknine 1,8 g 6%
- Sladkorji 1,2 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 2,6 g | 26 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 1,3 g | 13 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 3,9 g | 40 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 5,2 g | 53 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 6,5 g | 66 g | 1,5 g |
Podobna živila
- Oluščeni ječmenkuhano, kuhano v vodi, brez dodane soli119 kcal / 100 g
- Oluščen ječmenkuhano, brez olja, nesoljeno136 kcal / 100 g
- Luščeni ječmenkuhano, brez olja, soljeno136 kcal / 100 g
- Ječmenova kaša kuhanakuhano123 kcal / 100 g
- Biserni ječmensurov360 kcal / 100 g
- Ječmenova kaša suhasuho352 kcal / 100 g
- Kuhan ječmen perlcooked141 kcal / 100 g
- Pearl barley cooked in salted water134 kcal / 100 g
- Polnozrnati ječmenkuhan176 kcal / 100 g
- Valjani polnozrnati ječmenkuhan na pari351 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Ješprenj
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Ješprenj?
100 g živila Ješprenj vsebuje 118 kcal, 2,6 g beljakovin, 26 g ogljikovih hidratov in 0,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Ješprenj?
50 g živila Ješprenj vsebuje 59 kcal, 1,3 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Ješprenj?
150 g živila Ješprenj vsebuje 177 kcal, 3,9 g beljakovin, 40 g ogljikovih hidratov in 0,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Ješprenj?
200 g živila Ješprenj vsebuje 236 kcal, 5,2 g beljakovin, 53 g ogljikovih hidratov in 1,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Ješprenj?
250 g živila Ješprenj vsebuje 295 kcal, 6,5 g beljakovin, 66 g ogljikovih hidratov in 1,5 g maščob.
Vir: CREA (Italy) 000095 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
