Veste, kaj je na vašem krožniku

Jam pie, short bread crust, gluten-free, contains wheat starch

Kalorije in hranilne vrednosti

263

kalorijkcal na 100 g

Beljakovine3,2 g

OH50 g

Maščobe5 g

Delež kalorij

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV

Kalorije 263 kcal —
Beljakovine 3,2 g 6%
Ogljikovi hidrati 50 g 18%
Maščobe 5 g 6%
Nasičene maščobe 2,1 g 10%
Vlaknine 0,6 g 2%
Sladkorji 23 g —
Natrij 180 mg 8%
Holesterol 14,6 mg 5%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

Vitamin A 23,3 µg 3%
Vitamin C 0,93 mg 1%
Vitamin D 0,62 µg 3%
Vitamin E 0,63 mg 4%
Vitamin K 4,7 µg 4%
Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
Niacin (B3) 0,37 mg 2%
Vitamin B6 0,05 mg 3%
Folati (B9) 24,4 µg 6%
Vitamin B12 0,25 µg 10%

Minerali

Kalcij 98,8 mg 8%
Železo 0,23 mg 1%
Magnezij 13,8 mg 3%
Fosfor 84,5 mg 7%
Kalij 356 mg 8%
Cink 0,49 mg 4%
Baker 0,03 mg 3%
Mangan 0,26 mg 11%
Selen 2,6 µg 5%
Jod 19,4 µg 13%

Kalorije na porcijo

Porcija	Teža	Kalorije	Beljakovine	OH	Maščobe
100 g	100 g	263	3,2 g	50 g	5 g
50 g	50 g	132	1,6 g	25 g	2,5 g
150 g	150 g	395	4,8 g	75 g	7,4 g
200 g	200 g	526	6,3 g	100 g	9,9 g
250 g	250 g	658	7,9 g	126 g	12 g

Podobna živila

Vprašanja o živilu Jam pie, short bread crust, gluten-free, contains wheat starch

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Jam pie, short bread crust, gluten-free, contains wheat starch?

100 g živila Jam pie, short bread crust, gluten-free, contains wheat starch vsebuje 263 kcal, 3,2 g beljakovin, 50 g ogljikovih hidratov in 5 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Jam pie, short bread crust, gluten-free, contains wheat starch?

50 g živila Jam pie, short bread crust, gluten-free, contains wheat starch vsebuje 132 kcal, 1,6 g beljakovin, 25 g ogljikovih hidratov in 2,5 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Jam pie, short bread crust, gluten-free, contains wheat starch?

150 g živila Jam pie, short bread crust, gluten-free, contains wheat starch vsebuje 395 kcal, 4,8 g beljakovin, 75 g ogljikovih hidratov in 7,4 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Jam pie, short bread crust, gluten-free, contains wheat starch?

200 g živila Jam pie, short bread crust, gluten-free, contains wheat starch vsebuje 526 kcal, 6,3 g beljakovin, 100 g ogljikovih hidratov in 9,9 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Jam pie, short bread crust, gluten-free, contains wheat starch?

250 g živila Jam pie, short bread crust, gluten-free, contains wheat starch vsebuje 658 kcal, 7,9 g beljakovin, 126 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.

Vir: Fineli (Finland) 31973 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin