Veste, kaj je na vašem krožniku
Jajca s sirom
Kalorije in hranilne vrednosti
gratinirana
155
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine8,2 g
OH4,4 g
Maščobe12 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 155 kcal —
- Beljakovine 8,2 g 16%
- Ogljikovi hidrati 4,4 g 2%
- Maščobe 12 g 15%
- Nasičene maščobe 6,4 g 32%
- Vlaknine 0,2 g 1%
- Sladkorji 2 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 155 | 8,2 g | 4,4 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 4,1 g | 2,2 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 233 | 12 g | 6,5 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 310 | 16 g | 8,7 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 388 | 20 g | 11 g | 29 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Jajca s sirom
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Jajca s sirom?
100 g živila Jajca s sirom vsebuje 155 kcal, 8,2 g beljakovin, 4,4 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Jajca s sirom?
50 g živila Jajca s sirom vsebuje 78 kcal, 4,1 g beljakovin, 2,2 g ogljikovih hidratov in 5,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Jajca s sirom?
150 g živila Jajca s sirom vsebuje 233 kcal, 12 g beljakovin, 6,5 g ogljikovih hidratov in 17 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Jajca s sirom?
200 g živila Jajca s sirom vsebuje 310 kcal, 16 g beljakovin, 8,7 g ogljikovih hidratov in 23 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Jajca s sirom?
250 g živila Jajca s sirom vsebuje 388 kcal, 20 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 29 g maščob.
Vir: BLS (Germany) Y715142 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
