Veste, kaj je na vašem krožniku
Jagodna marmelada
Kalorije in hranilne vrednosti
sadje
292
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine0,4 g
OH70 g
Maščobe0,4 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 292 kcal —
- Beljakovine 0,4 g 1%
- Ogljikovi hidrati 70 g 25%
- Maščobe 0,4 g 1%
- Nasičene maščobe 0 g 0%
- Vlaknine 1,1 g 4%
- Sladkorji 68 g —
- Natrij 13 mg 1%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin C 3,5 mg 4%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0,16 mg 1%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folati (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 9 mg 1%
- Železo 0,24 mg 1%
- Fosfor 10 mg 1%
- Kalij 55 mg 1%
- Cink 0,11 mg 1%
- Selen 0,1 µg 0%
- Jod 0,5 µg 0%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 292 | 0,4 g | 70 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 146 | 0,2 g | 35 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 438 | 0,6 g | 105 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 584 | 0,8 g | 139 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 730 | 1 g | 174 g | 1 g |
Podobna živila
- Mešana jagodna marmelada162 kcal / 100 g
- Malinova marmelada242 kcal / 100 g
- Jagodni želesladkor za marmelado74 kcal / 100 g
- Marmelada iz borovnic245 kcal / 100 g
- Marmelada iz robid201 kcal / 100 g
- Brusnična marmelada137 kcal / 100 g
- Sadna marmeladapovprečno143 kcal / 100 g
- Robidova marmelada241 kcal / 100 g
- Borovničeva marmeladaz manj sladkorja128 kcal / 100 g
- Marmelade in sadne konzerve278 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Jagodna marmelada
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Jagodna marmelada?
100 g živila Jagodna marmelada vsebuje 292 kcal, 0,4 g beljakovin, 70 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Jagodna marmelada?
50 g živila Jagodna marmelada vsebuje 146 kcal, 0,2 g beljakovin, 35 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Jagodna marmelada?
150 g živila Jagodna marmelada vsebuje 438 kcal, 0,6 g beljakovin, 105 g ogljikovih hidratov in 0,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Jagodna marmelada?
200 g živila Jagodna marmelada vsebuje 584 kcal, 0,8 g beljakovin, 139 g ogljikovih hidratov in 0,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Jagodna marmelada?
250 g živila Jagodna marmelada vsebuje 730 kcal, 1 g beljakovin, 174 g ogljikovih hidratov in 1 g maščob.
Vir: FOODfiles (New Zealand) W14 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
