Veste, kaj je na vašem krožniku

Jabolko Granny Smith

Kalorije in hranilne vrednosti

meso in koža, surovo

49
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine0,3 g
OH11 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 49 kcal —
  • Beljakovine 0,3 g 1%
  • Ogljikovi hidrati 11 g 4%
  • Vlaknine 2,8 g 10%
  • Sladkorji 10 g —

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 0,97 µg 0%
  • Vitamin C 2,3 mg 3%
  • Pantotenska kislina (B5) 0,07 mg 1%
  • Vitamin B6 0,03 mg 2%

Minerali

  • Kalcij 3,2 mg 0%
  • Železo 0,06 mg 0%
  • Magnezij 2,8 mg 1%
  • Fosfor 7,6 mg 1%
  • Kalij 110 mg 2%
  • Baker 0,04 mg 4%
  • Mangan 0,02 mg 1%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g490,3 g11 g–
50 g50 g240,1 g5,4 g–
150 g150 g730,4 g16 g–
200 g200 g970,5 g21 g–
250 g250 g1220,6 g27 g–

Vprašanja o živilu Jabolko Granny Smith

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Jabolko Granny Smith?

100 g živila Jabolko Granny Smith vsebuje 49 kcal, 0,3 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in – maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Jabolko Granny Smith?

50 g živila Jabolko Granny Smith vsebuje 24 kcal, 0,1 g beljakovin, 5,4 g ogljikovih hidratov in – maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Jabolko Granny Smith?

150 g živila Jabolko Granny Smith vsebuje 73 kcal, 0,4 g beljakovin, 16 g ogljikovih hidratov in – maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Jabolko Granny Smith?

200 g živila Jabolko Granny Smith vsebuje 97 kcal, 0,5 g beljakovin, 21 g ogljikovih hidratov in – maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Jabolko Granny Smith?

250 g živila Jabolko Granny Smith vsebuje 122 kcal, 0,6 g beljakovin, 27 g ogljikovih hidratov in – maščob.

Vir: ANSES–Ciqual (France) 13122 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin