Veste, kaj je na vašem krožniku

Herb spread, cream cheese, margarine, garlic

Kalorije in hranilne vrednosti

384
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine2,4 g
OH3 g
Maščobe41 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 384 kcal —
  • Beljakovine 2,4 g 5%
  • Ogljikovi hidrati 3 g 1%
  • Maščobe 41 g 52%
  • Nasičene maščobe 17 g 85%
  • Vlaknine 0,2 g 1%
  • Sladkorji 2,4 g —
  • Natrij 429 mg 19%
  • Holesterol 35,7 mg 12%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 492 µg 55%
  • Vitamin C 5,3 mg 6%
  • Vitamin D 4,6 µg 23%
  • Vitamin E 3,9 mg 26%
  • Vitamin K 36,4 µg 30%
  • Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
  • Niacin (B3) 0,14 mg 1%
  • Vitamin B6 0,1 mg 6%
  • Folati (B9) 16,8 µg 4%
  • Vitamin B12 0,18 µg 8%

Minerali

  • Kalcij 59,5 mg 5%
  • Železo 0,3 mg 2%
  • Magnezij 9,4 mg 2%
  • Fosfor 46,2 mg 4%
  • Kalij 150 mg 3%
  • Cink 0,32 mg 3%
  • Baker 0,02 mg 2%
  • Mangan 0,12 mg 5%
  • Selen 1,3 µg 2%
  • Jod 5,2 µg 3%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g3842,4 g3 g41 g
50 g50 g1921,2 g1,5 g20 g
150 g150 g5763,6 g4,5 g61 g
200 g200 g7684,8 g6,1 g81 g
250 g250 g9606 g7,6 g101 g

Vprašanja o živilu Herb spread, cream cheese, margarine, garlic

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Herb spread, cream cheese, margarine, garlic?

100 g živila Herb spread, cream cheese, margarine, garlic vsebuje 384 kcal, 2,4 g beljakovin, 3 g ogljikovih hidratov in 41 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Herb spread, cream cheese, margarine, garlic?

50 g živila Herb spread, cream cheese, margarine, garlic vsebuje 192 kcal, 1,2 g beljakovin, 1,5 g ogljikovih hidratov in 20 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Herb spread, cream cheese, margarine, garlic?

150 g živila Herb spread, cream cheese, margarine, garlic vsebuje 576 kcal, 3,6 g beljakovin, 4,5 g ogljikovih hidratov in 61 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Herb spread, cream cheese, margarine, garlic?

200 g živila Herb spread, cream cheese, margarine, garlic vsebuje 768 kcal, 4,8 g beljakovin, 6,1 g ogljikovih hidratov in 81 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Herb spread, cream cheese, margarine, garlic?

250 g živila Herb spread, cream cheese, margarine, garlic vsebuje 960 kcal, 6 g beljakovin, 7,6 g ogljikovih hidratov in 101 g maščob.

Vir: Fineli (Finland) 5917 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin