Veste, kaj je na vašem krožniku
Grška solata
Kalorije in hranilne vrednosti
brez preliva
81
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine4,7 g
OH2,3 g
Maščobe5,6 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 81 kcal —
- Beljakovine 4,7 g 9%
- Ogljikovi hidrati 2,3 g 1%
- Maščobe 5,6 g 7%
- Nasičene maščobe 3,2 g 16%
- Vlaknine 1,3 g 5%
- Sladkorji 2,2 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 81 | 4,7 g | 2,3 g | 5,6 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 2,4 g | 1,2 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 122 | 7,1 g | 3,5 g | 8,4 g |
| 200 g | 200 g | 162 | 9,4 g | 4,6 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 203 | 12 g | 5,8 g | 14 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Grška solata
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Grška solata?
100 g živila Grška solata vsebuje 81 kcal, 4,7 g beljakovin, 2,3 g ogljikovih hidratov in 5,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Grška solata?
50 g živila Grška solata vsebuje 41 kcal, 2,4 g beljakovin, 1,2 g ogljikovih hidratov in 2,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Grška solata?
150 g živila Grška solata vsebuje 122 kcal, 7,1 g beljakovin, 3,5 g ogljikovih hidratov in 8,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Grška solata?
200 g živila Grška solata vsebuje 162 kcal, 9,4 g beljakovin, 4,6 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Grška solata?
250 g živila Grška solata vsebuje 203 kcal, 12 g beljakovin, 5,8 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.
Vir: NEVO (Netherlands) 5358 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
