Veste, kaj je na vašem krožniku
Grška solata
Kalorije in hranilne vrednosti
s feta sirom, olive
68
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine3,6 g
OH2 g
Maščobe4,8 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 68 kcal —
- Beljakovine 3,6 g 7%
- Ogljikovi hidrati 2 g 1%
- Maščobe 4,8 g 6%
- Nasičene maščobe 2,4 g 12%
- Vlaknine 2 g 7%
- Sladkorji 2 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 68 | 3,6 g | 2 g | 4,8 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 1,8 g | 1 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 102 | 5,4 g | 3 g | 7,2 g |
| 200 g | 200 g | 136 | 7,2 g | 4 g | 9,6 g |
| 250 g | 250 g | 170 | 9 g | 5 g | 12 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Grška solata
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Grška solata?
100 g živila Grška solata vsebuje 68 kcal, 3,6 g beljakovin, 2 g ogljikovih hidratov in 4,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Grška solata?
50 g živila Grška solata vsebuje 34 kcal, 1,8 g beljakovin, 1 g ogljikovih hidratov in 2,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Grška solata?
150 g živila Grška solata vsebuje 102 kcal, 5,4 g beljakovin, 3 g ogljikovih hidratov in 7,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Grška solata?
200 g živila Grška solata vsebuje 136 kcal, 7,2 g beljakovin, 4 g ogljikovih hidratov in 9,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Grška solata?
250 g živila Grška solata vsebuje 170 kcal, 9 g beljakovin, 5 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Vir: mvt 06.712 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
