Veste, kaj je na vašem krožniku
Grška solata
Kalorije in hranilne vrednosti
s feta sirom, olive
87
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine2,7 g
OH3,2 g
Maščobe6,8 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 87 kcal —
- Beljakovine 2,7 g 5%
- Ogljikovi hidrati 3,2 g 1%
- Maščobe 6,8 g 9%
- Nasičene maščobe 2,3 g 12%
- Vlaknine 1,2 g 4%
- Sladkorji 2,3 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 87 | 2,7 g | 3,2 g | 6,8 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 1,4 g | 1,6 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 131 | 4,1 g | 4,8 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 174 | 5,4 g | 6,4 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 218 | 6,8 g | 8 g | 17 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Grška solata
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Grška solata?
100 g živila Grška solata vsebuje 87 kcal, 2,7 g beljakovin, 3,2 g ogljikovih hidratov in 6,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Grška solata?
50 g živila Grška solata vsebuje 44 kcal, 1,4 g beljakovin, 1,6 g ogljikovih hidratov in 3,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Grška solata?
150 g živila Grška solata vsebuje 131 kcal, 4,1 g beljakovin, 4,8 g ogljikovih hidratov in 10 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Grška solata?
200 g živila Grška solata vsebuje 174 kcal, 5,4 g beljakovin, 6,4 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Grška solata?
250 g živila Grška solata vsebuje 218 kcal, 6,8 g beljakovin, 8 g ogljikovih hidratov in 17 g maščob.
Vir: slv 529 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
