Veste, kaj je na vašem krožniku
Grška kmečka solata
Kalorije in hranilne vrednosti
157
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine5,3 g
OH1,4 g
Maščobe14 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 157 kcal —
- Beljakovine 5,3 g 11%
- Ogljikovi hidrati 1,4 g 1%
- Maščobe 14 g 18%
- Nasičene maščobe 5,2 g 26%
- Vlaknine 0,7 g 3%
- Sladkorji 1,4 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 157 | 5,3 g | 1,4 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 2,6 g | 0,7 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 236 | 7,9 g | 2,1 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 314 | 11 g | 2,8 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 393 | 13 g | 3,5 g | 35 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Grška kmečka solata
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Grška kmečka solata?
100 g živila Grška kmečka solata vsebuje 157 kcal, 5,3 g beljakovin, 1,4 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Grška kmečka solata?
50 g živila Grška kmečka solata vsebuje 79 kcal, 2,6 g beljakovin, 0,7 g ogljikovih hidratov in 7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Grška kmečka solata?
150 g živila Grška kmečka solata vsebuje 236 kcal, 7,9 g beljakovin, 2,1 g ogljikovih hidratov in 21 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Grška kmečka solata?
200 g živila Grška kmečka solata vsebuje 314 kcal, 11 g beljakovin, 2,8 g ogljikovih hidratov in 28 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Grška kmečka solata?
250 g živila Grška kmečka solata vsebuje 393 kcal, 13 g beljakovin, 3,5 g ogljikovih hidratov in 35 g maščob.
Vir: BLS (Germany) X203460 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
