Veste, kaj je na vašem krožniku
Goveje stegno, zgornji del
Kalorije in hranilne vrednosti
ploščat kos, brez maščobe, kuhan, brez olja, s soljo
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 207 kcal —
- Beljakovine 32 g 63%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 8,9 g 11%
- Vlaknine 0 g 0%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 207 | 32 g | 0 g | 8,9 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 16 g | 0 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 311 | 48 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 414 | 63 g | 0 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 518 | 79 g | 0 g | 22 g |
Podobna živila
- Goveje stegnokuhano, brez olja, s soljo212 kcal / 100 g
- Goveje notranje stegnonotranje stegno, pečeno brez maščobe, v pečici159 kcal / 100 g
- Goveji bočnikbrez maščobe, pečeno na žaru/pečeno, brez olja, s soljo208 kcal / 100 g
- Zgornji del stegna v zrezkusamo pusto, obrezano na 1/8" maščobe, vsi razredi, kuhano, pečeno na žaru185 kcal / 100 g
- Zgornji del stegna v zrezkihsamo pusto, obrezano na 1/8177 kcal / 100 g
- Goveji zrezek iz stegnabrez kosti, samo ločljivo pusto meso, obrobljeno na 0" maščobe, select, kuhano, pečeno na žaru158 kcal / 100 g
- Goveja pečenka iz stegnabrez kosti, pusto meso in maščoba ločljivi, obrezano na 0" maščobe, select, surovo121 kcal / 100 g
- Ocvrta govedina iz stegnaiz spodnjega dela stegna, brez maščobe, na sojinem olju, soljeno264 kcal / 100 g
- Goveja pečenkabrez kosti, ločljivo pusto in mastno, obrezano na 0" maščobe, select, kuhano, pečeno157 kcal / 100 g
- Govedina iz zadnjega delameso, brez maščobe, pečeno na žaru, brez olja, soljeno223 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Goveje stegno, zgornji del
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Goveje stegno, zgornji del?
100 g živila Goveje stegno, zgornji del vsebuje 207 kcal, 32 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 8,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Goveje stegno, zgornji del?
50 g živila Goveje stegno, zgornji del vsebuje 104 kcal, 16 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 4,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Goveje stegno, zgornji del?
150 g živila Goveje stegno, zgornji del vsebuje 311 kcal, 48 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Goveje stegno, zgornji del?
200 g živila Goveje stegno, zgornji del vsebuje 414 kcal, 63 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 18 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Goveje stegno, zgornji del?
250 g živila Goveje stegno, zgornji del vsebuje 518 kcal, 79 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 22 g maščob.
Vir: tbca BRC0968F · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
