Veste, kaj je na vašem krožniku
Goveje stegno
Kalorije in hranilne vrednosti
ploščato, brez maščobe, kuhano, z oljem, s soljo
238
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine30 g
OH0 g
Maščobe13 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 238 kcal —
- Beljakovine 30 g 60%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 13 g 17%
- Vlaknine 0 g 0%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 238 | 30 g | 0 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 15 g | 0 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | 357 | 45 g | 0 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 476 | 60 g | 0 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 595 | 76 g | 0 g | 33 g |
Podobna živila
- Ocvrta govedina iz stegnaiz spodnjega dela stegna, brez maščobe, na sojinem olju, soljeno264 kcal / 100 g
- Goveje notranje stegnonotranje stegno, pečeno brez maščobe, v pečici159 kcal / 100 g
- Zgornji del stegna v zrezkusamo pusto, obrezano na 1/8" maščobe, vsi razredi, kuhano, pečeno na žaru185 kcal / 100 g
- Goveji zrezek iz stegnabrez kosti, ločljivo pusto meso in maščoba, očiščeno na 0" maščobe, vsi razredi, kuhano, pečeno na žaru167 kcal / 100 g
- Zgornji del stegna v zrezkihsamo pusto, obrezano na 1/8177 kcal / 100 g
- Goveja pečenka iz stegnabrez kosti, pusto meso in maščoba ločljivi, obrezano na 0" maščobe, select, surovo121 kcal / 100 g
- Goveja pečenkabrez kosti, ločljivo pusto in mastno, obrezano na 0" maščobe, select, kuhano, pečeno157 kcal / 100 g
- Goveji bočnikbrez maščobe, pečeno na žaru/pečeno, brez olja, s soljo208 kcal / 100 g
- Goveje kolenobrez maščobe, ocvrto (v sojinem olju), soljeno263 kcal / 100 g
- Zrezek iz notranjega stegnaocvrt, tanke rezine130 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Goveje stegno
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Goveje stegno?
100 g živila Goveje stegno vsebuje 238 kcal, 30 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Goveje stegno?
50 g živila Goveje stegno vsebuje 119 kcal, 15 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 6,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Goveje stegno?
150 g živila Goveje stegno vsebuje 357 kcal, 45 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 20 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Goveje stegno?
200 g živila Goveje stegno vsebuje 476 kcal, 60 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 26 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Goveje stegno?
250 g živila Goveje stegno vsebuje 595 kcal, 76 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 33 g maščob.
Vir: tbca BRC0969F · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
