Veste, kaj je na vašem krožniku
Goveje in jagnječje mesne kroglice, tipa kefta, predpakirane kuhane
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 235 kcal —
- Beljakovine 16 g 31%
- Ogljikovi hidrati 7,5 g 3%
- Maščobe 16 g 20%
- Nasičene maščobe 5,8 g 29%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 1,2 g —
- Natrij 413 mg 18%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 16,6 µg 2%
- Vitamin K 13,5 µg 11%
- Niacin (B3) 3,1 mg 20%
- Pantotenska kislina (B5) 0,43 mg 9%
- Vitamin B6 0,13 mg 8%
- Folati (B9) 56,6 µg 14%
- Vitamin B12 1,8 µg 73%
Minerali
- Kalcij 24 mg 2%
- Železo 2,4 mg 13%
- Magnezij 26 mg 6%
- Fosfor 150 mg 12%
- Kalij 330 mg 7%
- Cink 3,1 mg 28%
- Baker 0,1 mg 11%
- Mangan 0,33 mg 14%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 235 | 16 g | 7,5 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 7,9 g | 3,8 g | 7,9 g |
| 150 g | 150 g | 353 | 24 g | 11 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 470 | 31 g | 15 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 588 | 39 g | 19 g | 39 g |
Podobna živila
- Mesne kroglice iz govedine in jagnjetine tipa kefta220 kcal / 100 g
- Mesne kroglice iz svinjine in govedine švedski stil258 kcal / 100 g
- Goveje mesne kroglice v paradižnikovi omaki117 kcal / 100 g
- Goveje mesne kroglice kuhane217 kcal / 100 g
- Goveja mesna kroglicaindustrijsko izdelana, kuhana297 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Goveje in jagnječje mesne kroglice, tipa kefta, predpakirane kuhane
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Goveje in jagnječje mesne kroglice, tipa kefta, predpakirane kuhane?
100 g živila Goveje in jagnječje mesne kroglice, tipa kefta, predpakirane kuhane vsebuje 235 kcal, 16 g beljakovin, 7,5 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Goveje in jagnječje mesne kroglice, tipa kefta, predpakirane kuhane?
50 g živila Goveje in jagnječje mesne kroglice, tipa kefta, predpakirane kuhane vsebuje 118 kcal, 7,9 g beljakovin, 3,8 g ogljikovih hidratov in 7,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Goveje in jagnječje mesne kroglice, tipa kefta, predpakirane kuhane?
150 g živila Goveje in jagnječje mesne kroglice, tipa kefta, predpakirane kuhane vsebuje 353 kcal, 24 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 24 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Goveje in jagnječje mesne kroglice, tipa kefta, predpakirane kuhane?
200 g živila Goveje in jagnječje mesne kroglice, tipa kefta, predpakirane kuhane vsebuje 470 kcal, 31 g beljakovin, 15 g ogljikovih hidratov in 31 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Goveje in jagnječje mesne kroglice, tipa kefta, predpakirane kuhane?
250 g živila Goveje in jagnječje mesne kroglice, tipa kefta, predpakirane kuhane vsebuje 588 kcal, 39 g beljakovin, 19 g ogljikovih hidratov in 39 g maščob.
Vir: ANSES–Ciqual (France) 25221 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
