Veste, kaj je na vašem krožniku
Goveja picanha
Kalorije in hranilne vrednosti
brez maščobe, pečena na žaru, s sojinim oljem, s soljo
263
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine30 g
OH0,9 g
Maščobe15 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 263 kcal —
- Beljakovine 30 g 61%
- Ogljikovi hidrati 0,9 g 0%
- Maščobe 15 g 20%
- Vlaknine 0 g 0%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 263 | 30 g | 0,9 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 15 g | 0,4 g | 7,7 g |
| 150 g | 150 g | 395 | 46 g | 1,3 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 526 | 61 g | 1,7 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 658 | 76 g | 2,1 g | 38 g |
Podobna živila
- Polnjena goveja picanhameso, brez maščobe, pečeno, polnjeno s čebulo, papriko, paradižnikom in kalabrijsko klobaso, črni poper, s soljo136 kcal / 100 g
- Goveji pokrov stegnabrez maščobe, pečeno na žaru, z maslom, soljeno284 kcal / 100 g
- Goveji spodnji del zadnjega stegnapečen na žaru, z maslom, soljen284 kcal / 100 g
- Picanha zrezekbrez kosti, samo pusto meso, obрезано na 1/8" maščobe, select, kuhano, pečeno na žaru170 kcal / 100 g
- Zrezek iz pokrova ribeyejabrez maščobe, pečen na žaru, brez olja, s soljo303 kcal / 100 g
- Picanha steakbrez kosti, pusto meso in maščoba ločljiva, obrezano na 1/8" maščobe, select, kuhano, pečeno na žaru249 kcal / 100 g
- Goveja maminhapečena na žaru, z oljem, čebulo in česnom, nesoljena234 kcal / 100 g
- Zrezek ribeye capz maščobo, pečen na žaru, brez olja, nesoljen304 kcal / 100 g
- Govedina iz zadnjega delameso, brez maščobe, pečeno na žaru, z oljem, soljeno253 kcal / 100 g
- Goveje stegnobrez maščobe, kuhano, z sojinim oljem, čebulo in česnom, s soljo, Brazilija210 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Goveja picanha
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Goveja picanha?
100 g živila Goveja picanha vsebuje 263 kcal, 30 g beljakovin, 0,9 g ogljikovih hidratov in 15 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Goveja picanha?
50 g živila Goveja picanha vsebuje 132 kcal, 15 g beljakovin, 0,4 g ogljikovih hidratov in 7,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Goveja picanha?
150 g živila Goveja picanha vsebuje 395 kcal, 46 g beljakovin, 1,3 g ogljikovih hidratov in 23 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Goveja picanha?
200 g živila Goveja picanha vsebuje 526 kcal, 61 g beljakovin, 1,7 g ogljikovih hidratov in 31 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Goveja picanha?
250 g živila Goveja picanha vsebuje 658 kcal, 76 g beljakovin, 2,1 g ogljikovih hidratov in 38 g maščob.
Vir: tbca BRC0965F · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
