Veste, kaj je na vašem krožniku
Gost in kremast sadni dvokomorni jogurt
Kalorije in hranilne vrednosti
polnomastno mleko
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 106 kcal —
- Beljakovine 4,1 g 8%
- Ogljikovi hidrati 16 g 6%
- Maščobe 3,2 g 4%
- Vlaknine 1 g 4%
- Sladkorji 16 g —
- Natrij 53 mg 2%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 23 µg 3%
- Vitamin C 2 mg 2%
- Vitamin E 0,12 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
- Niacin (B3) 0,2 mg 1%
- Pantotenska kislina (B5) 0,36 mg 7%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Biotin (B7) 2 µg 7%
- Folati (B9) 13 µg 3%
- Vitamin B12 0,2 µg 8%
Minerali
- Kalcij 130 mg 10%
- Železo 0,16 mg 1%
- Magnezij 13 mg 3%
- Fosfor 106 mg 8%
- Kalij 175 mg 4%
- Cink 0,4 mg 4%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 106 | 4,1 g | 16 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 2,1 g | 8,1 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 159 | 6,2 g | 24 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 212 | 8,2 g | 32 g | 6,4 g |
| 250 g | 250 g | 265 | 10 g | 41 g | 8 g |
Podobna živila
- Dvokomorni jogurtpolnomastno mleko, brez sadja148 kcal / 100 g
- Sadni jogurt za dojenčkepolnomastno mleko90 kcal / 100 g
- Sadni jogurtpolnomastno mleko109 kcal / 100 g
- Polnomastni sadni jogurt80 kcal / 100 g
- Grški sadni jogurt137 kcal / 100 g
- Nizkomaščobni sadni jogurtnizkomaščobni78 kcal / 100 g
- Polnomastni grški jogurt s sadjem106 kcal / 100 g
- Jogurtpolnomasten, s sadjem97 kcal / 100 g
- Navadni polnomastni jogurt69 kcal / 100 g
- Smetanov jogurts sadjem141 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Gost in kremast sadni dvokomorni jogurt
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Gost in kremast sadni dvokomorni jogurt?
100 g živila Gost in kremast sadni dvokomorni jogurt vsebuje 106 kcal, 4,1 g beljakovin, 16 g ogljikovih hidratov in 3,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Gost in kremast sadni dvokomorni jogurt?
50 g živila Gost in kremast sadni dvokomorni jogurt vsebuje 53 kcal, 2,1 g beljakovin, 8,1 g ogljikovih hidratov in 1,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Gost in kremast sadni dvokomorni jogurt?
150 g živila Gost in kremast sadni dvokomorni jogurt vsebuje 159 kcal, 6,2 g beljakovin, 24 g ogljikovih hidratov in 4,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Gost in kremast sadni dvokomorni jogurt?
200 g živila Gost in kremast sadni dvokomorni jogurt vsebuje 212 kcal, 8,2 g beljakovin, 32 g ogljikovih hidratov in 6,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Gost in kremast sadni dvokomorni jogurt?
250 g živila Gost in kremast sadni dvokomorni jogurt vsebuje 265 kcal, 10 g beljakovin, 41 g ogljikovih hidratov in 8 g maščob.
Vir: CoFID (UK) 12-531 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
