Veste, kaj je na vašem krožniku
Dvokomorni jogurt
Kalorije in hranilne vrednosti
polnomastno mleko, brez sadja
148
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine4,2 g
OH22 g
Maščobe5,6 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 148 kcal —
- Beljakovine 4,2 g 8%
- Ogljikovi hidrati 22 g 8%
- Maščobe 5,6 g 7%
- Nasičene maščobe 3,2 g 16%
- Vlaknine 0,3 g 1%
- Sladkorji 18 g —
- Natrij 100 mg 4%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVMinerali
- Kalcij 136 mg 10%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 148 | 4,2 g | 22 g | 5,6 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 2,1 g | 11 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 222 | 6,3 g | 32 g | 8,4 g |
| 200 g | 200 g | 296 | 8,4 g | 43 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 370 | 11 g | 54 g | 14 g |
Podobna živila
- Gost in kremast sadni dvokomorni jogurtpolnomastno mleko106 kcal / 100 g
- Sadni jogurtpolnomastno mleko109 kcal / 100 g
- Sadni jogurt za dojenčkepolnomastno mleko90 kcal / 100 g
- Polnomastni sadni jogurt80 kcal / 100 g
- Navadni polnomastni jogurt69 kcal / 100 g
- Jogurtpolnomasten, s sadjem79 kcal / 100 g
- Nizkomaščobni sadni jogurtnizkomaščobni78 kcal / 100 g
- Grški sadni jogurt137 kcal / 100 g
- Grški jogurt115 kcal / 100 g
- Navadni jogurtskoraj brez maščob / dietno54 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Dvokomorni jogurt
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Dvokomorni jogurt?
100 g živila Dvokomorni jogurt vsebuje 148 kcal, 4,2 g beljakovin, 22 g ogljikovih hidratov in 5,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Dvokomorni jogurt?
50 g živila Dvokomorni jogurt vsebuje 74 kcal, 2,1 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 2,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Dvokomorni jogurt?
150 g živila Dvokomorni jogurt vsebuje 222 kcal, 6,3 g beljakovin, 32 g ogljikovih hidratov in 8,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Dvokomorni jogurt?
200 g živila Dvokomorni jogurt vsebuje 296 kcal, 8,4 g beljakovin, 43 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Dvokomorni jogurt?
250 g živila Dvokomorni jogurt vsebuje 370 kcal, 11 g beljakovin, 54 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.
Vir: CoFID (UK) 12-515 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
