Veste, kaj je na vašem krožniku
Gofio
Kalorije in hranilne vrednosti
397
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine11 g
OH82 g
Maščobe2,5 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 397 kcal —
- Beljakovine 11 g 22%
- Ogljikovi hidrati 82 g 30%
- Maščobe 2,5 g 3%
- Nasičene maščobe 0,5 g 3%
- Vlaknine 1,9 g 7%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 397 | 11 g | 82 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 199 | 5,4 g | 41 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 596 | 16 g | 122 g | 3,7 g |
| 200 g | 200 g | 794 | 22 g | 163 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 993 | 27 g | 204 g | 6,2 g |
Vprašanja o živilu Gofio
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Gofio?
100 g živila Gofio vsebuje 397 kcal, 11 g beljakovin, 82 g ogljikovih hidratov in 2,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Gofio?
50 g živila Gofio vsebuje 199 kcal, 5,4 g beljakovin, 41 g ogljikovih hidratov in 1,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Gofio?
150 g živila Gofio vsebuje 596 kcal, 16 g beljakovin, 122 g ogljikovih hidratov in 3,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Gofio?
200 g živila Gofio vsebuje 794 kcal, 22 g beljakovin, 163 g ogljikovih hidratov in 5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Gofio?
250 g živila Gofio vsebuje 993 kcal, 27 g beljakovin, 204 g ogljikovih hidratov in 6,2 g maščob.
Vir: BEDCA (Spain) 2676 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
