Veste, kaj je na vašem krožniku
Glutino vaflji z mlečno čokolado brez glutena
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 541 kcal —
- Beljakovine 4,1 g 8%
- Ogljikovi hidrati 61 g 22%
- Maščobe 30 g 39%
- Nasičene maščobe 15 g 76%
- Vlaknine 1,6 g 6%
- Sladkorji 41 g —
- Natrij 122 mg 5%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Pantotenska kislina (B5) 0,43 mg 9%
Minerali
- Kalcij 109 mg 8%
- Železo 3,7 mg 20%
- Magnezij 41 mg 10%
- Fosfor 144 mg 12%
- Kalij 340 mg 7%
- Cink 0,78 mg 7%
- Baker 0,26 mg 29%
- Mangan 0,41 mg 18%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 541 | 4,1 g | 61 g | 30 g |
| 1 porcija | 23 g | 124 | 0,9 g | 14 g | 7 g |
| 2 porciji | 46 g | 249 | 1,9 g | 28 g | 14 g |
| ½ porcije | 11,5 g | 62 | 0,5 g | 7 g | 3,5 g |
| 3 porcije | 69 g | 373 | 2,8 g | 42 g | 21 g |
| 4 porcije | 92 g | 498 | 3,7 g | 56 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 271 | 2 g | 31 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 812 | 6,1 g | 92 g | 46 g |
| 200 g | 200 g | 1082 | 8,1 g | 122 g | 61 g |
| 250 g | 250 g | 1353 | 10 g | 153 g | 76 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Glutino vaflji z mlečno čokolado brez glutena
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Glutino vaflji z mlečno čokolado brez glutena?
100 g živila Glutino vaflji z mlečno čokolado brez glutena vsebuje 541 kcal, 4,1 g beljakovin, 61 g ogljikovih hidratov in 30 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (23 g) živila Glutino vaflji z mlečno čokolado brez glutena?
1 porcija (23 g) živila Glutino vaflji z mlečno čokolado brez glutena vsebuje 124 kcal, 0,9 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in 7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (46 g) živila Glutino vaflji z mlečno čokolado brez glutena?
2 porciji (46 g) živila Glutino vaflji z mlečno čokolado brez glutena vsebuje 249 kcal, 1,9 g beljakovin, 28 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (11,5 g) živila Glutino vaflji z mlečno čokolado brez glutena?
½ porcije (11,5 g) živila Glutino vaflji z mlečno čokolado brez glutena vsebuje 62 kcal, 0,5 g beljakovin, 7 g ogljikovih hidratov in 3,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (69 g) živila Glutino vaflji z mlečno čokolado brez glutena?
3 porcije (69 g) živila Glutino vaflji z mlečno čokolado brez glutena vsebuje 373 kcal, 2,8 g beljakovin, 42 g ogljikovih hidratov in 21 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (92 g) živila Glutino vaflji z mlečno čokolado brez glutena?
4 porcije (92 g) živila Glutino vaflji z mlečno čokolado brez glutena vsebuje 498 kcal, 3,7 g beljakovin, 56 g ogljikovih hidratov in 28 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Glutino vaflji z mlečno čokolado brez glutena?
50 g živila Glutino vaflji z mlečno čokolado brez glutena vsebuje 271 kcal, 2 g beljakovin, 31 g ogljikovih hidratov in 15 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Glutino vaflji z mlečno čokolado brez glutena?
150 g živila Glutino vaflji z mlečno čokolado brez glutena vsebuje 812 kcal, 6,1 g beljakovin, 92 g ogljikovih hidratov in 46 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 168003 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
