Veste, kaj je na vašem krožniku
Francoska čebulna juha
Kalorije in hranilne vrednosti
domače
41
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine0,9 g
OH5 g
Maščobe2,2 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 41 kcal —
- Beljakovine 0,9 g 2%
- Ogljikovi hidrati 5 g 2%
- Maščobe 2,2 g 3%
- Nasičene maščobe 0,2 g 1%
- Vlaknine 1,3 g 5%
- Sladkorji 3,7 g —
- Natrij 231 mg 10%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 1 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,61 mg 4%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3) 0,3 mg 2%
- Pantotenska kislina (B5) 0,05 mg 1%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Biotin (B7) 0,4 µg 1%
- Folati (B9) 5 µg 1%
Minerali
- Kalcij 19 mg 1%
- Železo 0,21 mg 1%
- Magnezij 5 mg 1%
- Fosfor 17 mg 1%
- Kalij 90 mg 2%
- Cink 0,1 mg 1%
- Baker 0,04 mg 4%
- Mangan 0,07 mg 3%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 41 | 0,9 g | 5 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0,5 g | 2,5 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 62 | 1,4 g | 7,5 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 82 | 1,8 g | 10 g | 4,4 g |
| 250 g | 250 g | 103 | 2,3 g | 13 g | 5,5 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Francoska čebulna juha
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Francoska čebulna juha?
100 g živila Francoska čebulna juha vsebuje 41 kcal, 0,9 g beljakovin, 5 g ogljikovih hidratov in 2,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Francoska čebulna juha?
50 g živila Francoska čebulna juha vsebuje 21 kcal, 0,5 g beljakovin, 2,5 g ogljikovih hidratov in 1,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Francoska čebulna juha?
150 g živila Francoska čebulna juha vsebuje 62 kcal, 1,4 g beljakovin, 7,5 g ogljikovih hidratov in 3,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Francoska čebulna juha?
200 g živila Francoska čebulna juha vsebuje 82 kcal, 1,8 g beljakovin, 10 g ogljikovih hidratov in 4,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Francoska čebulna juha?
250 g živila Francoska čebulna juha vsebuje 103 kcal, 2,3 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in 5,5 g maščob.
Vir: CoFID (UK) 17-794 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
