Veste, kaj je na vašem krožniku
Fish stock cube
Kalorije in hranilne vrednosti
309
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine10 g
OH35 g
Maščobe14 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 309 kcal —
- Beljakovine 10 g 20%
- Ogljikovi hidrati 35 g 13%
- Maščobe 14 g 18%
- Nasičene maščobe 6,9 g 34%
- Vlaknine 0,6 g 2%
- Sladkorji 6 g —
- Natrij 16000 mg 696%
- Holesterol 4,7 mg 2%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 0,8 mg 1%
- Vitamin D 0,74 µg 4%
- Vitamin E 0,96 mg 6%
- Vitamin K 1,3 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
- Niacin (B3) 1,1 mg 7%
- Vitamin B6 0,11 mg 6%
- Folati (B9) 91,5 µg 23%
- Vitamin B12 0,33 µg 14%
Minerali
- Kalcij 105 mg 8%
- Železo 0,49 mg 3%
- Magnezij 62 mg 15%
- Fosfor 77,5 mg 6%
- Kalij 113 mg 2%
- Cink 0,52 mg 5%
- Baker 0,18 mg 20%
- Mangan 0,06 mg 2%
- Selen 2 µg 4%
- Jod 4,5 µg 3%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 309 | 10 g | 35 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 155 | 5 g | 18 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 464 | 15 g | 53 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 618 | 20 g | 70 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 773 | 25 g | 88 g | 35 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Fish stock cube
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Fish stock cube?
100 g živila Fish stock cube vsebuje 309 kcal, 10 g beljakovin, 35 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Fish stock cube?
50 g živila Fish stock cube vsebuje 155 kcal, 5 g beljakovin, 18 g ogljikovih hidratov in 7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Fish stock cube?
150 g živila Fish stock cube vsebuje 464 kcal, 15 g beljakovin, 53 g ogljikovih hidratov in 21 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Fish stock cube?
200 g živila Fish stock cube vsebuje 618 kcal, 20 g beljakovin, 70 g ogljikovih hidratov in 28 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Fish stock cube?
250 g živila Fish stock cube vsebuje 773 kcal, 25 g beljakovin, 88 g ogljikovih hidratov in 35 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 29010 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
