Veste, kaj je na vašem krožniku
File tilapije
Kalorije in hranilne vrednosti
sladkovodna, sveža
93
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine18 g
OH0 g
Maščobe2,3 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 93 kcal —
- Beljakovine 18 g 36%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 2,3 g 3%
- Vlaknine 0 g 0%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 93 | 18 g | 0 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 9,1 g | 0 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 140 | 27 g | 0 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 186 | 36 g | 0 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 233 | 45 g | 0 g | 5,8 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu File tilapije
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila File tilapije?
100 g živila File tilapije vsebuje 93 kcal, 18 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 2,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila File tilapije?
50 g živila File tilapije vsebuje 47 kcal, 9,1 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 1,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila File tilapije?
150 g živila File tilapije vsebuje 140 kcal, 27 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 3,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila File tilapije?
200 g živila File tilapije vsebuje 186 kcal, 36 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 4,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila File tilapije?
250 g živila File tilapije vsebuje 233 kcal, 45 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 5,8 g maščob.
Vir: tbca BRC0031E · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
