Veste, kaj je na vašem krožniku
Esparguete cozido
Kalorije in hranilne vrednosti
102
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine3,4 g
OH20 g
Maščobe0,6 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 102 kcal —
- Beljakovine 3,4 g 7%
- Ogljikovi hidrati 20 g 7%
- Maščobe 0,6 g 1%
- Nasičene maščobe 0,1 g 1%
- Vlaknine 1,5 g 5%
- Sladkorji 0,9 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 102 | 3,4 g | 20 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 1,7 g | 10 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 153 | 5,1 g | 30 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 204 | 6,8 g | 40 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 255 | 8,5 g | 50 g | 1,5 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Esparguete cozido
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Esparguete cozido?
100 g živila Esparguete cozido vsebuje 102 kcal, 3,4 g beljakovin, 20 g ogljikovih hidratov in 0,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Esparguete cozido?
50 g živila Esparguete cozido vsebuje 51 kcal, 1,7 g beljakovin, 10 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Esparguete cozido?
150 g živila Esparguete cozido vsebuje 153 kcal, 5,1 g beljakovin, 30 g ogljikovih hidratov in 0,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Esparguete cozido?
200 g živila Esparguete cozido vsebuje 204 kcal, 6,8 g beljakovin, 40 g ogljikovih hidratov in 1,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Esparguete cozido?
250 g živila Esparguete cozido vsebuje 255 kcal, 8,5 g beljakovin, 50 g ogljikovih hidratov in 1,5 g maščob.
Vir: portfir 419 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
