Veste, kaj je na vašem krožniku

Egg fried organic

Kalorije in hranilne vrednosti

223
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine15 g
OH0,4 g
Maščobe18 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 223 kcal —
  • Beljakovine 15 g 29%
  • Ogljikovi hidrati 0,4 g 0%
  • Maščobe 18 g 24%
  • Nasičene maščobe 4,1 g 20%
  • Vlaknine 0 g 0%
  • Sladkorji 0,4 g —
  • Natrij 504 mg 22%
  • Holesterol 413 mg 138%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 297 µg 33%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 2,9 µg 14%
  • Vitamin E 3,4 mg 23%
  • Vitamin K 8,4 µg 7%
  • Tiamin (B1) 0,13 mg 11%
  • Riboflavin (B2) 0,43 mg 33%
  • Niacin (B3) 0,09 mg 1%
  • Vitamin B6 0,15 mg 9%
  • Folati (B9) 66,4 µg 17%
  • Vitamin B12 2,4 µg 101%

Minerali

  • Kalcij 67,4 mg 5%
  • Železo 2 mg 11%
  • Magnezij 15,3 mg 4%
  • Fosfor 241 mg 19%
  • Kalij 149 mg 3%
  • Cink 1,6 mg 15%
  • Baker 0,06 mg 7%
  • Mangan 0,04 mg 2%
  • Selen 37,6 µg 68%
  • Jod 50,4 µg 34%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g22315 g0,4 g18 g
50 g50 g1127,3 g0,2 g9,2 g
150 g150 g33522 g0,5 g28 g
200 g200 g44629 g0,7 g37 g
250 g250 g55837 g0,9 g46 g

Vprašanja o živilu Egg fried organic

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Egg fried organic?

100 g živila Egg fried organic vsebuje 223 kcal, 15 g beljakovin, 0,4 g ogljikovih hidratov in 18 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Egg fried organic?

50 g živila Egg fried organic vsebuje 112 kcal, 7,3 g beljakovin, 0,2 g ogljikovih hidratov in 9,2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Egg fried organic?

150 g živila Egg fried organic vsebuje 335 kcal, 22 g beljakovin, 0,5 g ogljikovih hidratov in 28 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Egg fried organic?

200 g živila Egg fried organic vsebuje 446 kcal, 29 g beljakovin, 0,7 g ogljikovih hidratov in 37 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Egg fried organic?

250 g živila Egg fried organic vsebuje 558 kcal, 37 g beljakovin, 0,9 g ogljikovih hidratov in 46 g maščob.

Vir: Fineli (Finland) 34662 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin