Veste, kaj je na vašem krožniku
Dabrovo meso
Kalorije in hranilne vrednosti
divjačina, domorodno, pečeno
212
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine35 g
OH0 g
Maščobe7 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 212 kcal —
- Beljakovine 35 g 70%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 7 g 9%
- Nasičene maščobe 2,1 g 10%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
- Natrij 59 mg 3%
- Holesterol 117 mg 39%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 3 mg 3%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,45 mg 3%
- Vitamin K 1,6 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,31 mg 24%
- Niacin (B3) 2,2 mg 14%
- Pantotenska kislina (B5) 0,93 mg 19%
- Vitamin B6 0,47 mg 28%
- Folati (B9) 11 µg 3%
- Vitamin B12 8,3 µg 346%
- Holin 130 mg 24%
Minerali
- Kalcij 22 mg 2%
- Železo 10 mg 56%
- Magnezij 29 mg 7%
- Fosfor 292 mg 23%
- Kalij 403 mg 9%
- Cink 2,3 mg 21%
- Baker 0,19 mg 21%
- Selen 43,1 µg 78%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 212 | 35 g | 0 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 17 g | 0 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 318 | 52 g | 0 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 424 | 70 g | 0 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 530 | 87 g | 0 g | 17 g |
Podobna živila
- Bobrovo mesodivjačina, kuhano, pečeno212 kcal / 100 g
- Meso bobrameso divjadi, surovo146 kcal / 100 g
- Dabji repdivjačina, domorodno, pečeno437 kcal / 100 g
- Dabrove tačkedivjačina, domorodno, pečeno329 kcal / 100 g
- Dabrova jetradivjačina, domorodno, surovo122 kcal / 100 g
- Medvedje mesodivjačina, domorodno, surovo128 kcal / 100 g
- Ondatrapečeno234 kcal / 100 g
- Meso severnega jelenadivjačina, kuhano, pečeno167 kcal / 100 g
- Vevericadivjačina, pečeno173 kcal / 100 g
- Pečeni bizondivjačina143 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Dabrovo meso
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Dabrovo meso?
100 g živila Dabrovo meso vsebuje 212 kcal, 35 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Dabrovo meso?
50 g živila Dabrovo meso vsebuje 106 kcal, 17 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 3,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Dabrovo meso?
150 g živila Dabrovo meso vsebuje 318 kcal, 52 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 10 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Dabrovo meso?
200 g živila Dabrovo meso vsebuje 424 kcal, 70 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Dabrovo meso?
250 g živila Dabrovo meso vsebuje 530 kcal, 87 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 17 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 3568 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
