Veste, kaj je na vašem krožniku

Cucumber, telegraph, raw, unpeeled

Kalorije in hranilne vrednosti

12
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine0,8 g
OH1,9 g
Maščobe0 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 12 kcal —
  • Beljakovine 0,8 g 2%
  • Ogljikovi hidrati 1,9 g 1%
  • Maščobe 0 g 0%
  • Nasičene maščobe 0 g 0%
  • Vlaknine 0,8 g 3%
  • Sladkorji 1,8 g —
  • Natrij 2 mg 0%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 10 µg 1%
  • Vitamin C 0,6 mg 1%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,11 mg 1%
  • Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
  • Niacin (B3) 0,26 mg 2%
  • Vitamin B6 0,06 mg 4%
  • Folati (B9) 3 µg 1%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerali

  • Kalcij 16 mg 1%
  • Železo 0,16 mg 1%
  • Fosfor 26 mg 2%
  • Kalij 166 mg 4%
  • Cink 0,12 mg 1%
  • Selen 0 µg 0%
  • Jod 0 µg 0%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g120,8 g1,9 g0 g
50 g50 g60,4 g1 g0 g
150 g150 g181,1 g2,9 g0 g
200 g200 g241,5 g3,8 g0 g
250 g250 g301,9 g4,8 g0 g

Vprašanja o živilu Cucumber, telegraph, raw, unpeeled

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Cucumber, telegraph, raw, unpeeled?

100 g živila Cucumber, telegraph, raw, unpeeled vsebuje 12 kcal, 0,8 g beljakovin, 1,9 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Cucumber, telegraph, raw, unpeeled?

50 g živila Cucumber, telegraph, raw, unpeeled vsebuje 6 kcal, 0,4 g beljakovin, 1 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Cucumber, telegraph, raw, unpeeled?

150 g živila Cucumber, telegraph, raw, unpeeled vsebuje 18 kcal, 1,1 g beljakovin, 2,9 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Cucumber, telegraph, raw, unpeeled?

200 g živila Cucumber, telegraph, raw, unpeeled vsebuje 24 kcal, 1,5 g beljakovin, 3,8 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Cucumber, telegraph, raw, unpeeled?

250 g živila Cucumber, telegraph, raw, unpeeled vsebuje 30 kcal, 1,9 g beljakovin, 4,8 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.

Vir: FOODfiles (New Zealand) X1052 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin