Veste, kaj je na vašem krožniku
Čšnjev lakric
Kalorije in hranilne vrednosti
kosi
347
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine2,3 g
OH79 g
Maščobe2,6 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 347 kcal —
- Beljakovine 2,3 g 5%
- Ogljikovi hidrati 79 g 29%
- Maščobe 2,6 g 3%
- Nasičene maščobe 0,5 g 3%
- Vlaknine 0,6 g 2%
- Sladkorji 51 g —
- Natrij 195 mg 8%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 8 mg 1%
- Železo 0,28 mg 2%
- Fosfor 24 mg 2%
- Kalij 37 mg 1%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 347 | 2,3 g | 79 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 174 | 1,2 g | 39 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 521 | 3,5 g | 118 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 694 | 4,6 g | 158 g | 5,3 g |
| 250 g | 250 g | 868 | 5,8 g | 197 g | 6,6 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Čšnjev lakric
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Čšnjev lakric?
100 g živila Čšnjev lakric vsebuje 347 kcal, 2,3 g beljakovin, 79 g ogljikovih hidratov in 2,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Čšnjev lakric?
50 g živila Čšnjev lakric vsebuje 174 kcal, 1,2 g beljakovin, 39 g ogljikovih hidratov in 1,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Čšnjev lakric?
150 g živila Čšnjev lakric vsebuje 521 kcal, 3,5 g beljakovin, 118 g ogljikovih hidratov in 4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Čšnjev lakric?
200 g živila Čšnjev lakric vsebuje 694 kcal, 4,6 g beljakovin, 158 g ogljikovih hidratov in 5,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Čšnjev lakric?
250 g živila Čšnjev lakric vsebuje 868 kcal, 5,8 g beljakovin, 197 g ogljikovih hidratov in 6,6 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 5734 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
