Veste, kaj je na vašem krožniku

Creamy lemon sauce

Kalorije in hranilne vrednosti

150
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine3,6 g
OH2,1 g
Maščobe14 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 150 kcal —
  • Beljakovine 3,6 g 7%
  • Ogljikovi hidrati 2,1 g 1%
  • Maščobe 14 g 18%
  • Nasičene maščobe 4,9 g 24%
  • Vlaknine 0 g 0%
  • Sladkorji 2,1 g —
  • Natrij 605 mg 26%
  • Holesterol 150 mg 50%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 144 µg 16%
  • Vitamin C 3,3 mg 4%
  • Vitamin D 1,6 µg 8%
  • Vitamin E 1,9 mg 13%
  • Vitamin K 7,8 µg 7%
  • Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,1 mg 7%
  • Niacin (B3) 0,26 mg 2%
  • Vitamin B6 0,06 mg 4%
  • Folati (B9) 14,9 µg 4%
  • Vitamin B12 1 µg 43%

Minerali

  • Kalcij 38,4 mg 3%
  • Železo 0,64 mg 4%
  • Magnezij 7,3 mg 2%
  • Fosfor 103 mg 8%
  • Kalij 93 mg 2%
  • Cink 0,77 mg 7%
  • Baker 0,03 mg 3%
  • Mangan 0,02 mg 1%
  • Selen 12,6 µg 23%
  • Jod 45,6 µg 30%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g1503,6 g2,1 g14 g
50 g50 g751,8 g1,1 g6,9 g
150 g150 g2255,4 g3,2 g21 g
200 g200 g3007,1 g4,3 g28 g
250 g250 g3758,9 g5,4 g35 g

Vprašanja o živilu Creamy lemon sauce

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Creamy lemon sauce?

100 g živila Creamy lemon sauce vsebuje 150 kcal, 3,6 g beljakovin, 2,1 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Creamy lemon sauce?

50 g živila Creamy lemon sauce vsebuje 75 kcal, 1,8 g beljakovin, 1,1 g ogljikovih hidratov in 6,9 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Creamy lemon sauce?

150 g živila Creamy lemon sauce vsebuje 225 kcal, 5,4 g beljakovin, 3,2 g ogljikovih hidratov in 21 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Creamy lemon sauce?

200 g živila Creamy lemon sauce vsebuje 300 kcal, 7,1 g beljakovin, 4,3 g ogljikovih hidratov in 28 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Creamy lemon sauce?

250 g živila Creamy lemon sauce vsebuje 375 kcal, 8,9 g beljakovin, 5,4 g ogljikovih hidratov in 35 g maščob.

Vir: Fineli (Finland) 32872 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin