Veste, kaj je na vašem krožniku
Combos cheddar cheese pretzel snack
Kalorije in hranilne vrednosti
m&m mars, combos snacks cheddar cheese pretzel
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 463 kcal —
- Beljakovine 9,9 g 20%
- Ogljikovi hidrati 63 g 23%
- Maščobe 17 g 22%
- Nasičene maščobe 9,7 g 48%
- Vlaknine 3,6 g 13%
- Sladkorji 18 g —
- Natrij 1117 mg 49%
- Holesterol 5 mg 2%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 56 µg 6%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,67 mg 4%
- Vitamin K 3,3 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,3 mg 25%
- Riboflavin (B2) 0,56 mg 43%
- Niacin (B3) 3,2 mg 20%
- Pantotenska kislina (B5) 0,48 mg 10%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folati (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 0,12 µg 5%
- Holin 21 mg 4%
Minerali
- Kalcij 197 mg 15%
- Železo 0,92 mg 5%
- Magnezij 22 mg 5%
- Fosfor 143 mg 11%
- Kalij 130 mg 3%
- Cink 0,73 mg 7%
- Baker 0,12 mg 13%
- Mangan 0,45 mg 19%
- Selen 5,7 µg 10%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 463 | 9,9 g | 63 g | 17 g |
| 1 porcija | 28,4 g | 131 | 2,8 g | 18 g | 4,8 g |
| 2 porciji | 56,7 g | 263 | 5,6 g | 36 g | 9,6 g |
| ½ porcije | 14,2 g | 66 | 1,4 g | 8,9 g | 2,4 g |
| 3 porcije | 85,1 g | 394 | 8,4 g | 54 g | 14 g |
| 4 porcije | 113,4 g | 525 | 11 g | 71 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 232 | 4,9 g | 32 g | 8,5 g |
| 150 g | 150 g | 695 | 15 g | 94 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 926 | 20 g | 126 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 1158 | 25 g | 157 g | 42 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Combos cheddar cheese pretzel snack
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Combos cheddar cheese pretzel snack?
100 g živila Combos cheddar cheese pretzel snack vsebuje 463 kcal, 9,9 g beljakovin, 63 g ogljikovih hidratov in 17 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (28,4 g) živila Combos cheddar cheese pretzel snack?
1 porcija (28,4 g) živila Combos cheddar cheese pretzel snack vsebuje 131 kcal, 2,8 g beljakovin, 18 g ogljikovih hidratov in 4,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (56,7 g) živila Combos cheddar cheese pretzel snack?
2 porciji (56,7 g) živila Combos cheddar cheese pretzel snack vsebuje 263 kcal, 5,6 g beljakovin, 36 g ogljikovih hidratov in 9,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (14,2 g) živila Combos cheddar cheese pretzel snack?
½ porcije (14,2 g) živila Combos cheddar cheese pretzel snack vsebuje 66 kcal, 1,4 g beljakovin, 8,9 g ogljikovih hidratov in 2,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (85,1 g) živila Combos cheddar cheese pretzel snack?
3 porcije (85,1 g) živila Combos cheddar cheese pretzel snack vsebuje 394 kcal, 8,4 g beljakovin, 54 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (113,4 g) živila Combos cheddar cheese pretzel snack?
4 porcije (113,4 g) živila Combos cheddar cheese pretzel snack vsebuje 525 kcal, 11 g beljakovin, 71 g ogljikovih hidratov in 19 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Combos cheddar cheese pretzel snack?
50 g živila Combos cheddar cheese pretzel snack vsebuje 232 kcal, 4,9 g beljakovin, 32 g ogljikovih hidratov in 8,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Combos cheddar cheese pretzel snack?
150 g živila Combos cheddar cheese pretzel snack vsebuje 695 kcal, 15 g beljakovin, 94 g ogljikovih hidratov in 25 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 167964 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
