Veste, kaj je na vašem krožniku
Chicken soup with celeriac and leek
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 96 kcal —
- Beljakovine 9,2 g 18%
- Ogljikovi hidrati 0,9 g 0%
- Maščobe 6,1 g 8%
- Nasičene maščobe 1,5 g 7%
- Vlaknine 0,2 g 1%
- Sladkorji 0,2 g —
- Natrij 191 mg 8%
- Holesterol 46,2 mg 15%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 19,6 µg 2%
- Vitamin C 0,81 mg 1%
- Vitamin D 0,35 µg 2%
- Vitamin E 0,47 mg 3%
- Vitamin K 30,2 µg 25%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 4%
- Niacin (B3) 2,9 mg 18%
- Vitamin B6 0,22 mg 13%
- Folati (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 0,09 µg 4%
Minerali
- Kalcij 9,5 mg 1%
- Železo 0,58 mg 3%
- Magnezij 8,8 mg 2%
- Fosfor 84,7 mg 7%
- Kalij 102 mg 2%
- Cink 0,61 mg 6%
- Baker 0,03 mg 4%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 5,9 µg 11%
- Jod 17,3 µg 12%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 96 | 9,2 g | 0,9 g | 6,1 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 4,6 g | 0,5 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 144 | 14 g | 1,4 g | 9,2 g |
| 200 g | 200 g | 192 | 18 g | 1,8 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 240 | 23 g | 2,3 g | 15 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Chicken soup with celeriac and leek
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Chicken soup with celeriac and leek?
100 g živila Chicken soup with celeriac and leek vsebuje 96 kcal, 9,2 g beljakovin, 0,9 g ogljikovih hidratov in 6,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Chicken soup with celeriac and leek?
50 g živila Chicken soup with celeriac and leek vsebuje 48 kcal, 4,6 g beljakovin, 0,5 g ogljikovih hidratov in 3,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Chicken soup with celeriac and leek?
150 g živila Chicken soup with celeriac and leek vsebuje 144 kcal, 14 g beljakovin, 1,4 g ogljikovih hidratov in 9,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Chicken soup with celeriac and leek?
200 g živila Chicken soup with celeriac and leek vsebuje 192 kcal, 18 g beljakovin, 1,8 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Chicken soup with celeriac and leek?
250 g živila Chicken soup with celeriac and leek vsebuje 240 kcal, 23 g beljakovin, 2,3 g ogljikovih hidratov in 15 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 7501 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
