Veste, kaj je na vašem krožniku
Česen
Kalorije in hranilne vrednosti
posušen
240
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine15 g
OH7 g
Maščobe1 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 240 kcal —
- Beljakovine 15 g 30%
- Ogljikovi hidrati 7 g 3%
- Maščobe 1 g 1%
- Nasičene maščobe 0,2 g 1%
- Vlaknine 70 g 251%
- Sladkorji 5,1 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 240 | 15 g | 7 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 7,5 g | 3,5 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 360 | 23 g | 11 g | 1,6 g |
| 200 g | 200 g | 480 | 30 g | 14 g | 2,1 g |
| 250 g | 250 g | 600 | 38 g | 18 g | 2,6 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Česen
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Česen?
100 g živila Česen vsebuje 240 kcal, 15 g beljakovin, 7 g ogljikovih hidratov in 1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Česen?
50 g živila Česen vsebuje 120 kcal, 7,5 g beljakovin, 3,5 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Česen?
150 g živila Česen vsebuje 360 kcal, 23 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 1,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Česen?
200 g živila Česen vsebuje 480 kcal, 30 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in 2,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Česen?
250 g živila Česen vsebuje 600 kcal, 38 g beljakovin, 18 g ogljikovih hidratov in 2,6 g maščob.
Vir: BLS (Germany) G490400 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
