Veste, kaj je na vašem krožniku
Cela rumena leča
Kalorije in hranilne vrednosti
298
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine23 g
OH48 g
Maščobe0,6 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 298 kcal —
- Beljakovine 23 g 46%
- Ogljikovi hidrati 48 g 17%
- Maščobe 0,6 g 1%
- Vlaknine 17 g 60%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 298 | 23 g | 48 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 149 | 11 g | 24 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 447 | 34 g | 72 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 596 | 46 g | 96 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 745 | 57 g | 120 g | 1,5 g |
Podobna živila
- Cela rjava leča299 kcal / 100 g
- Rumena lečasušeno339 kcal / 100 g
- Zelena in rjava cela lećasušeno, surovo297 kcal / 100 g
- Cel čičerikin bengalski grah287 kcal / 100 g
- Zelena suha oluščena leča318 kcal / 100 g
- Francoska suha oluščena leča323 kcal / 100 g
- Rdeča suha oluščena leča326 kcal / 100 g
- Lečasurova314 kcal / 100 g
- Zrela semena lečesuho352 kcal / 100 g
- Celi golobji grahsuh, surov317 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Cela rumena leča
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Cela rumena leča?
100 g živila Cela rumena leča vsebuje 298 kcal, 23 g beljakovin, 48 g ogljikovih hidratov in 0,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Cela rumena leča?
50 g živila Cela rumena leča vsebuje 149 kcal, 11 g beljakovin, 24 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Cela rumena leča?
150 g živila Cela rumena leča vsebuje 447 kcal, 34 g beljakovin, 72 g ogljikovih hidratov in 0,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Cela rumena leča?
200 g živila Cela rumena leča vsebuje 596 kcal, 46 g beljakovin, 96 g ogljikovih hidratov in 1,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Cela rumena leča?
250 g živila Cela rumena leča vsebuje 745 kcal, 57 g beljakovin, 120 g ogljikovih hidratov in 1,5 g maščob.
Vir: IFCT (India) B015 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
