Veste, kaj je na vašem krožniku

Cake made with glutinous rice and dried beans

Kalorije in hranilne vrednosti

185
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine7,8 g
OH33 g
Maščobe0,6 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 185 kcal —
  • Beljakovine 7,8 g 16%
  • Ogljikovi hidrati 33 g 12%
  • Maščobe 0,6 g 1%
  • Nasičene maščobe 0,1 g 0%
  • Vlaknine 3,4 g 12%
  • Sladkorji 1,5 g —
  • Natrij 942 mg 41%
  • Holesterol 0 mg 0%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,11 mg 1%
  • Vitamin K 0,5 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavin (B2) 0,05 mg 3%
  • Niacin (B3) 0,71 mg 4%
  • Vitamin B6 0,09 mg 5%
  • Folati (B9) 33 µg 8%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Holin 5,6 mg 1%

Minerali

  • Kalcij 34 mg 3%
  • Železo 0,93 mg 5%
  • Magnezij 37 mg 9%
  • Fosfor 81 mg 6%
  • Kalij 241 mg 5%
  • Cink 1 mg 9%
  • Baker 0,21 mg 23%
  • Selen 12,3 µg 22%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g1857,8 g33 g0,6 g
1 porcija16 g301,2 g5,2 g0,1 g
2 porciji32 g592,5 g11 g0,2 g
½ porcije8 g150,6 g2,6 g0 g
3 porcije48 g893,7 g16 g0,3 g
4 porcije64 g1185 g21 g0,4 g
50 g50 g933,9 g16 g0,3 g
150 g150 g27812 g49 g0,9 g
200 g200 g37016 g65 g1,2 g
250 g250 g46319 g82 g1,5 g

Vprašanja o živilu Cake made with glutinous rice and dried beans

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Cake made with glutinous rice and dried beans?

100 g živila Cake made with glutinous rice and dried beans vsebuje 185 kcal, 7,8 g beljakovin, 33 g ogljikovih hidratov in 0,6 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (16 g) živila Cake made with glutinous rice and dried beans?

1 porcija (16 g) živila Cake made with glutinous rice and dried beans vsebuje 30 kcal, 1,2 g beljakovin, 5,2 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (32 g) živila Cake made with glutinous rice and dried beans?

2 porciji (32 g) živila Cake made with glutinous rice and dried beans vsebuje 59 kcal, 2,5 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (8 g) živila Cake made with glutinous rice and dried beans?

½ porcije (8 g) živila Cake made with glutinous rice and dried beans vsebuje 15 kcal, 0,6 g beljakovin, 2,6 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (48 g) živila Cake made with glutinous rice and dried beans?

3 porcije (48 g) živila Cake made with glutinous rice and dried beans vsebuje 89 kcal, 3,7 g beljakovin, 16 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (64 g) živila Cake made with glutinous rice and dried beans?

4 porcije (64 g) živila Cake made with glutinous rice and dried beans vsebuje 118 kcal, 5 g beljakovin, 21 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Cake made with glutinous rice and dried beans?

50 g živila Cake made with glutinous rice and dried beans vsebuje 93 kcal, 3,9 g beljakovin, 16 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Cake made with glutinous rice and dried beans?

150 g živila Cake made with glutinous rice and dried beans vsebuje 278 kcal, 12 g beljakovin, 49 g ogljikovih hidratov in 0,9 g maščob.

Vir: FNDDS (USDA) 55703000 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin