Veste, kaj je na vašem krožniku
Čajota
Kalorije in hranilne vrednosti
19
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine0,7 g
OH3,5 g
Maščobe0,2 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 19 kcal —
- Beljakovine 0,7 g 1%
- Ogljikovi hidrati 3,5 g 1%
- Maščobe 0,2 g 0%
- Vlaknine 1,6 g 6%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 19 | 0,7 g | 3,5 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 0,3 g | 1,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 29 | 1 g | 5,2 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 38 | 1,3 g | 6,9 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 48 | 1,7 g | 8,7 g | 0,4 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Čajota
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Čajota?
100 g živila Čajota vsebuje 19 kcal, 0,7 g beljakovin, 3,5 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Čajota?
50 g živila Čajota vsebuje 10 kcal, 0,3 g beljakovin, 1,7 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Čajota?
150 g živila Čajota vsebuje 29 kcal, 1 g beljakovin, 5,2 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Čajota?
200 g živila Čajota vsebuje 38 kcal, 1,3 g beljakovin, 6,9 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Čajota?
250 g živila Čajota vsebuje 48 kcal, 1,7 g beljakovin, 8,7 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.
Vir: IFCT (India) D038 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
