Veste, kaj je na vašem krožniku

Bun, quark filling, dallas bun, fazer

Kalorije in hranilne vrednosti

378
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine6,4 g
OH47 g
Maščobe18 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 378 kcal —
  • Beljakovine 6,4 g 13%
  • Ogljikovi hidrati 47 g 17%
  • Maščobe 18 g 23%
  • Nasičene maščobe 7,7 g 39%
  • Vlaknine 1,2 g 4%
  • Sladkorji 21 g —
  • Natrij 402 mg 17%
  • Holesterol 8,4 mg 3%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 7,8 µg 1%
  • Vitamin C 0,35 mg 0%
  • Vitamin D 0,03 µg 0%
  • Vitamin E 1,7 mg 11%
  • Vitamin K 10,8 µg 9%
  • Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
  • Niacin (B3) 0,49 mg 3%
  • Vitamin B6 0,08 mg 5%
  • Folati (B9) 18,1 µg 5%
  • Vitamin B12 0,18 µg 8%

Minerali

  • Kalcij 104 mg 8%
  • Železo 0,42 mg 2%
  • Magnezij 20,3 mg 5%
  • Fosfor 114 mg 9%
  • Kalij 182 mg 4%
  • Cink 0,66 mg 6%
  • Baker 0,07 mg 8%
  • Mangan 0,21 mg 9%
  • Selen 5,2 µg 9%
  • Jod 15,1 µg 10%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g3786,4 g47 g18 g
50 g50 g1893,2 g24 g8,9 g
150 g150 g5679,6 g71 g27 g
200 g200 g75613 g94 g36 g
250 g250 g94516 g118 g45 g

Vprašanja o živilu Bun, quark filling, dallas bun, fazer

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Bun, quark filling, dallas bun, fazer?

100 g živila Bun, quark filling, dallas bun, fazer vsebuje 378 kcal, 6,4 g beljakovin, 47 g ogljikovih hidratov in 18 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Bun, quark filling, dallas bun, fazer?

50 g živila Bun, quark filling, dallas bun, fazer vsebuje 189 kcal, 3,2 g beljakovin, 24 g ogljikovih hidratov in 8,9 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Bun, quark filling, dallas bun, fazer?

150 g živila Bun, quark filling, dallas bun, fazer vsebuje 567 kcal, 9,6 g beljakovin, 71 g ogljikovih hidratov in 27 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Bun, quark filling, dallas bun, fazer?

200 g živila Bun, quark filling, dallas bun, fazer vsebuje 756 kcal, 13 g beljakovin, 94 g ogljikovih hidratov in 36 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Bun, quark filling, dallas bun, fazer?

250 g živila Bun, quark filling, dallas bun, fazer vsebuje 945 kcal, 16 g beljakovin, 118 g ogljikovih hidratov in 45 g maščob.

Vir: Fineli (Finland) 32511 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin