Veste, kaj je na vašem krožniku
Bun, berry and quark filling, rainbow
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 336 kcal —
- Beljakovine 7,5 g 15%
- Ogljikovi hidrati 61 g 22%
- Maščobe 7,2 g 9%
- Nasičene maščobe 1,2 g 6%
- Vlaknine 1,8 g 6%
- Sladkorji 27 g —
- Natrij 210 mg 9%
- Holesterol 7,9 mg 3%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 5 µg 1%
- Vitamin C 1,9 mg 2%
- Vitamin D 0,04 µg 0%
- Vitamin E 1,3 mg 8%
- Vitamin K 8,2 µg 7%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,48 mg 3%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folati (B9) 13,1 µg 3%
- Vitamin B12 0,04 µg 2%
Minerali
- Kalcij 47,5 mg 4%
- Železo 0,53 mg 3%
- Magnezij 15,2 mg 4%
- Fosfor 60,5 mg 5%
- Kalij 131 mg 3%
- Cink 0,42 mg 4%
- Baker 0,09 mg 10%
- Mangan 0,33 mg 14%
- Selen 5,2 µg 9%
- Jod 6,9 µg 5%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 336 | 7,5 g | 61 g | 7,2 g |
| 50 g | 50 g | 168 | 3,8 g | 30 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 504 | 11 g | 91 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 672 | 15 g | 121 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 840 | 19 g | 152 g | 18 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Bun, berry and quark filling, rainbow
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Bun, berry and quark filling, rainbow?
100 g živila Bun, berry and quark filling, rainbow vsebuje 336 kcal, 7,5 g beljakovin, 61 g ogljikovih hidratov in 7,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Bun, berry and quark filling, rainbow?
50 g živila Bun, berry and quark filling, rainbow vsebuje 168 kcal, 3,8 g beljakovin, 30 g ogljikovih hidratov in 3,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Bun, berry and quark filling, rainbow?
150 g živila Bun, berry and quark filling, rainbow vsebuje 504 kcal, 11 g beljakovin, 91 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Bun, berry and quark filling, rainbow?
200 g živila Bun, berry and quark filling, rainbow vsebuje 672 kcal, 15 g beljakovin, 121 g ogljikovih hidratov in 15 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Bun, berry and quark filling, rainbow?
250 g živila Bun, berry and quark filling, rainbow vsebuje 840 kcal, 19 g beljakovin, 152 g ogljikovih hidratov in 18 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 33848 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
