Veste, kaj je na vašem krožniku
Beli riž
Kalorije in hranilne vrednosti
pražen z zelenjavo
201
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine3,8 g
OH31 g
Maščobe6,1 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 201 kcal —
- Beljakovine 3,8 g 8%
- Ogljikovi hidrati 31 g 11%
- Maščobe 6,1 g 8%
- Nasičene maščobe 1 g 5%
- Vlaknine 2,3 g 8%
- Sladkorji 2,7 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 201 | 3,8 g | 31 g | 6,1 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 1,9 g | 16 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 302 | 5,7 g | 47 g | 9,2 g |
| 200 g | 200 g | 402 | 7,6 g | 62 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 503 | 9,5 g | 78 g | 15 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Beli riž
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Beli riž?
100 g živila Beli riž vsebuje 201 kcal, 3,8 g beljakovin, 31 g ogljikovih hidratov in 6,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Beli riž?
50 g živila Beli riž vsebuje 101 kcal, 1,9 g beljakovin, 16 g ogljikovih hidratov in 3,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Beli riž?
150 g živila Beli riž vsebuje 302 kcal, 5,7 g beljakovin, 47 g ogljikovih hidratov in 9,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Beli riž?
200 g živila Beli riž vsebuje 402 kcal, 7,6 g beljakovin, 62 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Beli riž?
250 g živila Beli riž vsebuje 503 kcal, 9,5 g beljakovin, 78 g ogljikovih hidratov in 15 g maščob.
Vir: ausnut F007674 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
