Veste, kaj je na vašem krožniku
Bela kvinoja
Kalorije in hranilne vrednosti
nekuhana
330
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine13 g
OH50 g
Maščobe6,6 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 330 kcal —
- Beljakovine 13 g 27%
- Ogljikovi hidrati 50 g 18%
- Maščobe 6,6 g 8%
- Nasičene maščobe 0,5 g 3%
- Vlaknine 8 g 29%
- Sladkorji 3 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 330 | 13 g | 50 g | 6,6 g |
| 50 g | 50 g | 165 | 6,7 g | 25 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 495 | 20 g | 75 g | 9,9 g |
| 200 g | 200 g | 660 | 27 g | 100 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 825 | 33 g | 125 g | 17 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Bela kvinoja
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Bela kvinoja?
100 g živila Bela kvinoja vsebuje 330 kcal, 13 g beljakovin, 50 g ogljikovih hidratov in 6,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Bela kvinoja?
50 g živila Bela kvinoja vsebuje 165 kcal, 6,7 g beljakovin, 25 g ogljikovih hidratov in 3,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Bela kvinoja?
150 g živila Bela kvinoja vsebuje 495 kcal, 20 g beljakovin, 75 g ogljikovih hidratov in 9,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Bela kvinoja?
200 g živila Bela kvinoja vsebuje 660 kcal, 27 g beljakovin, 100 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Bela kvinoja?
250 g živila Bela kvinoja vsebuje 825 kcal, 33 g beljakovin, 125 g ogljikovih hidratov in 17 g maščob.
Vir: mvt 06.663 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
