Veste, kaj je na vašem krožniku
Trib barvna kvinoja
Kalorije in hranilne vrednosti
surova
369
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine13 g
OH60 g
Maščobe6,2 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 369 kcal —
- Beljakovine 13 g 27%
- Ogljikovi hidrati 60 g 22%
- Maščobe 6,2 g 8%
- Nasičene maščobe 0,6 g 3%
- Vlaknine 9,7 g 35%
- Sladkorji 1,7 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 369 | 13 g | 60 g | 6,2 g |
| 50 g | 50 g | 185 | 6,7 g | 30 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 554 | 20 g | 90 g | 9,3 g |
| 200 g | 200 g | 738 | 27 g | 120 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 923 | 33 g | 150 g | 16 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Trib barvna kvinoja
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Trib barvna kvinoja?
100 g živila Trib barvna kvinoja vsebuje 369 kcal, 13 g beljakovin, 60 g ogljikovih hidratov in 6,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Trib barvna kvinoja?
50 g živila Trib barvna kvinoja vsebuje 185 kcal, 6,7 g beljakovin, 30 g ogljikovih hidratov in 3,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Trib barvna kvinoja?
150 g živila Trib barvna kvinoja vsebuje 554 kcal, 20 g beljakovin, 90 g ogljikovih hidratov in 9,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Trib barvna kvinoja?
200 g živila Trib barvna kvinoja vsebuje 738 kcal, 27 g beljakovin, 120 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Trib barvna kvinoja?
250 g živila Trib barvna kvinoja vsebuje 923 kcal, 33 g beljakovin, 150 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.
Vir: BLS (Germany) C118100 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
