Veste, kaj je na vašem krožniku

Basic plain sponge cake, egg-free

Kalorije in hranilne vrednosti

247
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine5,9 g
OH47 g
Maščobe3,3 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 247 kcal —
  • Beljakovine 5,9 g 12%
  • Ogljikovi hidrati 47 g 17%
  • Maščobe 3,3 g 4%
  • Nasičene maščobe 1,4 g 7%
  • Vlaknine 1,3 g 5%
  • Sladkorji 20 g —
  • Natrij 192 mg 8%
  • Holesterol 4,7 mg 2%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 12,5 µg 1%
  • Vitamin C 0,36 mg 0%
  • Vitamin D 0,64 µg 3%
  • Vitamin E 0,37 mg 2%
  • Vitamin K 2 µg 2%
  • Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
  • Niacin (B3) 0,39 mg 2%
  • Vitamin B6 0,06 mg 4%
  • Folati (B9) 6,4 µg 2%
  • Vitamin B12 0,16 µg 7%

Minerali

  • Kalcij 218 mg 17%
  • Železo 0,5 mg 3%
  • Magnezij 13,4 mg 3%
  • Fosfor 195 mg 16%
  • Kalij 129 mg 3%
  • Cink 0,54 mg 5%
  • Baker 0,07 mg 8%
  • Mangan 0,23 mg 10%
  • Selen 4,3 µg 8%
  • Jod 11,2 µg 7%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g2475,9 g47 g3,3 g
50 g50 g1242,9 g24 g1,6 g
150 g150 g3718,8 g70 g4,9 g
200 g200 g49412 g94 g6,6 g
250 g250 g61815 g117 g8,2 g

Vprašanja o živilu Basic plain sponge cake, egg-free

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Basic plain sponge cake, egg-free?

100 g živila Basic plain sponge cake, egg-free vsebuje 247 kcal, 5,9 g beljakovin, 47 g ogljikovih hidratov in 3,3 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Basic plain sponge cake, egg-free?

50 g živila Basic plain sponge cake, egg-free vsebuje 124 kcal, 2,9 g beljakovin, 24 g ogljikovih hidratov in 1,6 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Basic plain sponge cake, egg-free?

150 g živila Basic plain sponge cake, egg-free vsebuje 371 kcal, 8,8 g beljakovin, 70 g ogljikovih hidratov in 4,9 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Basic plain sponge cake, egg-free?

200 g živila Basic plain sponge cake, egg-free vsebuje 494 kcal, 12 g beljakovin, 94 g ogljikovih hidratov in 6,6 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Basic plain sponge cake, egg-free?

250 g živila Basic plain sponge cake, egg-free vsebuje 618 kcal, 15 g beljakovin, 117 g ogljikovih hidratov in 8,2 g maščob.

Vir: Fineli (Finland) 31565 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin