Veste, kaj je na vašem krožniku
Barbecue pork sandwich, on wheat bun
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 238 kcal —
- Beljakovine 16 g 31%
- Ogljikovi hidrati 21 g 8%
- Maščobe 8,9 g 11%
- Nasičene maščobe 2,9 g 14%
- Vlaknine 2 g 7%
- Sladkorji 8,4 g —
- Natrij 549 mg 24%
- Holesterol 43 mg 14%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 4 µg 0%
- Vitamin C 0,2 mg 0%
- Vitamin D 0,5 µg 3%
- Vitamin E 0,36 mg 2%
- Vitamin K 2,2 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,35 mg 30%
- Riboflavin (B2) 0,24 mg 19%
- Niacin (B3) 3,9 mg 24%
- Vitamin B6 0,25 mg 15%
- Folati (B9) 26 µg 7%
- Vitamin B12 0,39 µg 16%
- Holin 56,1 mg 10%
Minerali
- Kalcij 70 mg 5%
- Železo 1,8 mg 10%
- Magnezij 32 mg 8%
- Fosfor 163 mg 13%
- Kalij 262 mg 6%
- Cink 2,3 mg 21%
- Baker 0,13 mg 15%
- Selen 26,1 µg 47%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 238 | 16 g | 21 g | 8,9 g |
| 1 porcija | 270 g | 643 | 42 g | 58 g | 24 g |
| 2 porciji | 540 g | 1285 | 84 g | 115 g | 48 g |
| ½ porcije | 135 g | 321 | 21 g | 29 g | 12 g |
| 3 porcije | 810 g | 1928 | 126 g | 173 g | 72 g |
| 4 porcije | 1080 g | 2570 | 168 g | 230 g | 96 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 7,8 g | 11 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 357 | 23 g | 32 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 476 | 31 g | 43 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 595 | 39 g | 53 g | 22 g |
Podobna živila
- Barbecue chicken sandwich on wheat bun199 kcal / 100 g
- Barbecue beef sandwich on wheat bun240 kcal / 100 g
- Sloppy joe sandwich on wheat bun180 kcal / 100 g
- Pork sandwich with cheese246 kcal / 100 g
- Sloppy joe sandwich on white bun185 kcal / 100 g
- Steak sandwich or sub on wheat247 kcal / 100 g
- Cheese steak sandwich or sub on wheat268 kcal / 100 g
- Pork sandwich226 kcal / 100 g
- Fish sandwich on wheat bun229 kcal / 100 g
- Roast beef sandwich on wheat with cheese217 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Barbecue pork sandwich, on wheat bun
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Barbecue pork sandwich, on wheat bun?
100 g živila Barbecue pork sandwich, on wheat bun vsebuje 238 kcal, 16 g beljakovin, 21 g ogljikovih hidratov in 8,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (270 g) živila Barbecue pork sandwich, on wheat bun?
1 porcija (270 g) živila Barbecue pork sandwich, on wheat bun vsebuje 643 kcal, 42 g beljakovin, 58 g ogljikovih hidratov in 24 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (540 g) živila Barbecue pork sandwich, on wheat bun?
2 porciji (540 g) živila Barbecue pork sandwich, on wheat bun vsebuje 1285 kcal, 84 g beljakovin, 115 g ogljikovih hidratov in 48 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (135 g) živila Barbecue pork sandwich, on wheat bun?
½ porcije (135 g) živila Barbecue pork sandwich, on wheat bun vsebuje 321 kcal, 21 g beljakovin, 29 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (810 g) živila Barbecue pork sandwich, on wheat bun?
3 porcije (810 g) živila Barbecue pork sandwich, on wheat bun vsebuje 1928 kcal, 126 g beljakovin, 173 g ogljikovih hidratov in 72 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (1080 g) živila Barbecue pork sandwich, on wheat bun?
4 porcije (1080 g) živila Barbecue pork sandwich, on wheat bun vsebuje 2570 kcal, 168 g beljakovin, 230 g ogljikovih hidratov in 96 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Barbecue pork sandwich, on wheat bun?
50 g živila Barbecue pork sandwich, on wheat bun vsebuje 119 kcal, 7,8 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 4,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Barbecue pork sandwich, on wheat bun?
150 g živila Barbecue pork sandwich, on wheat bun vsebuje 357 kcal, 23 g beljakovin, 32 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Vir: FNDDS (USDA) 27520515 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
